Aktorja e njohur, Francia Raisa, që i dha Selena Gomez jetë të re duke i dhuruar një veshkë, ka reaguar pasi ylli i Hollywood-it nuk e ftoi në dasmën e saj.

Gjatë një interviste, 37-vjeçarja u shpreh se pretendimet për mosmarrëveshje mes tyre ishin vetëm “thashetheme”.

Ajo foli për dasmën e Selena Gomez me Benny Blanco, ku thuhet se nuk mori pjesë.

“Jam shumë e lumtur për të. Dhe shikoni… ajo ka një jetë dhe është tashmë miliardere! Jam mirënjohëse që munda ta bëja këtë për të”, tha Francia.

Pasi u pyet se çfarë do t’i thoshte kujtdo që po mendonte të dhuronte organe, Raisa theksoi se procesi ka të bëjë me shpëtimin e jetës së dikujt, në vend që të krijojë një lidhje të veçantë me të.

“Është një donacion dhe është diçka e mirë që arrita ta bëj”, tha aktorja e njohur për veshkën që ia dha Selena Gomezit, duke shtuar:

“Jam mirënjohëse që jam gjallë dhe mund të them se kam shpëtuar një jetë”.

37-vjeçarja sugjeroi gjithashtu se dhurimi i organeve mund të jetë “më i vështirë” për gratë krahasuar me burrat, megjithëse nuk dha hollësi se çfarë mund të shkaktojë këtë ndarje gjinore.

Raisa i dhuroi një veshkë Gomez në vitin 2017, pasi aktorja u diagnostikua me lupus.

Një njoftim paraprak nga policia zbulon detajet e një aksidenti të rëndë që ndodhi pak më parë në aksin rrugor Fier–Vlorë, në zonën e njohur si “Kripa”. 

Sipas raportit zyrtar, një automjet “Dacia”, me drejtues një shtetase italiane (28 vjeçe), është përplasur me një kamionçinë, nën drejtimin e Ferdinant Hasanit (62 vjeç). Nga goditja e rëndë, kamionçina u përplas me barrierat anësore të rrugës. 

Si pasojë fatale drejtuesi i kamionçinës, Ferdinant Hasani, ndërroi jetë në vend.

Pasagjeri që ishte me të, i identifikuar si A.M u plagos rëndë dhe u transportua me urgjencë në Spitalin e Vlorës, ku ndodhet nën kujdesin mjekësor.  

Në vendin e ngjarjes punon grupi hetimor, duke marrë masat dhe hetimet e nevojshme për të sqaruar plotësisht rrethanat e aksidentit. 

1. Llambë vjollcë

Vjollca është si një ndezje për energjinë dhe vibrimin tuaj. Nëse mendoni se energjia juaj ka rënë, thjesht nuk jeni të sigurt për veten, ngjyra vjollcë mund të rrisë fushën tuaj aurike dhe t’ju ndihmojë të mbushni hapësirën tuaj siç duhet me energjinë tuaj.

 
2. Llambë e Bardhë

E bardha pasqyron energjinë hënore dhe ndihmon shpirtin tuaj të vibrojë në një frekuencë më të lartë. Ju jep ndjesinë përfundimtare të pastërtisë dhe qëllimit. Kjo ngjyrë është e shkëlqyer për meditim të qetë dhe vetëreflektim.

3. Llambë Blu

Bluja është një ngjyrë e fortë për aftësitë psikike. Ajo rrit nivelet vibruese të hapësirës suaj dhe mund të ndihmojë në stabilizimin e humorit tuaj. Nëse jeni lënduar, ngjyra blu mund të krijojë një atmosferë shëruese në të cilën të rikuperoheni.

4.  Llambë e Gjelbër

E gjelbra është më e lidhur ngushtë me çakrën e zemrës. Ashtu është, nuk është e kuqe ose rozë. Është një ngjyrë shumë tokësore, e lidhur me zemrën dhe natyrën. Është një ngjyrë perfekte për t’i shtuar jetës suaj kur ndiheni të shkëputur nga planeti ose nga jeta në përgjithësi.

5. Llambë e Verdhë

E verdha ka të bëjë me komunikimin, qetësinë dhe të menduarit. Prodhon një lloj energjie shumë mendore. Është një ngjyrë e shkëlqyer për t’u përdorur kur përpiqeni të mësoni diçka shpejt ose të pasuroheni.

6. Llamba e Kuqe

E kuqja është një ngjyrë e shkëlqyer për t’i shtuar jetës suaj kur keni nevojë për pasion, zjarr dhe guxim në jetën tuaj. Është perfekte për momentet e tranzicionit dhe ndryshimit. Është çelësi të ndiheni të frymëzuar për të qenë gjallë dhe për të pasur të dashurit tuaj në jetën tuaj.

1.Nëse keni zgjedhur butonin e kuq

Zgjedhja juaj tregon që ju jeni një person praktik. Jeni aktiv, dinamik dhe shpesh i përfshirë në shumë projekte dhe keni shumë për t’u ofruar të tjerëve. Zgjedhjet tuaja tregojnë gjithashtu se ju kënaqeni duke u parë, dëgjuar dhe njohur. Ju dëshironi t’u provoni të tjerëve se mund të bëni gjithçka në mënyrë perfekte në çdo aspekt të jetës tuaj.

Ju mund të mos keni gjithmonë sukses, por jeni duke luftuar për të. Dhe me këtë qëndrim, ju mund të bëni zgjedhjet e duhura që do të ndryshojnë jetën tuaj për mirë.

2.Nëse keni zgjedhur butonin vjollcë

Kjo ngjyrë tregon se jeni të kënaqur me atë që keni arritur deri tani dhe nuk doni të ndryshoni asgjë. Jeni të sigurt se keni gjithçka që dëshironi dhe e dini se mund të arrini më shumë, por në kohën e duhur për këtë.

Ju nuk keni nevojë të luftoni dhe të luftoni për asgjë. Megjithatë, thellë në shpirt, keni disa dëshira të fshehura që ndoshta nuk do të realizohen kurrë.

3.Nëse keni zgjedhur butonin jeshil

Zgjedhja e ngjyrës së gjelbër tregon një luftë të brendshme të vazhdueshme midis qetësisë dhe lirisë. Ju dëshironi të keni gjithçka në të njëjtën kohë, megjithëse e dini që liria është shpesh e rrezikshme dhe kur bëni një hap prapa.

Ju gjithmonë përpiqeni të ruani ekuilibrin në jetën tuaj në mënyrë që të mos humbni shumë, edhe nëse nuk keni fituar asgjë. Ju mund të jeni një shoqërues dhe një mik i mirë, por kurrë nuk do të rrezikoni të dashuroheni shumë me dikë.

4.Nëse keni zgjedhur butonin portokalli

Ju jeni lloji i personit që pëlqen të jetë i suksesshëm. Jeni të lumtur kur mund të arrini diçka, sado e vogël apo e madhe të jetë. Ju dini të shijoni të gjitha gjërat e bukura në jetën tuaj dhe dini të jetoni çdo moment të lumtur.

Dhe filozofia juaj në jetë është që çdo gjë e madhe arrihet me hapa të vegjël. Ju nuk keni frikë të bëni ndonjë ndryshim nëse mendoni se kjo mund të ndryshojë jetën tuaj për mirë.

5.Nëse keni zgjedhur butonin blu

Kjo ngjyrë tregon një personalitet të ekuilibruar dhe të qetë. Gjithçka përreth jush duhet të jetë në ekuilibër. Pra, mos rrezikoni të bëni ndryshime nëse nuk e dini se çfarë do t’ju sjellin.

Është shumë e rëndësishme që ju të jeni të qetë, racional dhe të sigurt në vetvete, sepse në këtë mënyrë ju e dini se do t’i arrini qëllimet tuaja.

6.Nëse keni zgjedhur butonin e verdhë

Qëndrimi juaj ndaj jetës është mjaft optimist, i hapur dhe i sigurt. Ju nuk keni frikë të rrezikoni, por në të njëjtën kohë, jeni mjaft të kujdesshëm, të ndjeshëm dhe racional për të shmangur rreziqet e panevojshme.

Ju i njihni mirë aftësitë tuaja të brendshme dhe jeni gati t’i përdorni ato në çdo kohë.

Për të arritur një jetë më të shëndetshme dhe më të lumtur, nuk duhet të bësh ndryshime drastike. Ja 5 hapa të thjeshtë që mund të implementoni sot dhe të shihni ndryshime pozitive menjëherë:

1. 1 minutë meditimi çdo mëngjes 🧘‍♀️
   Përdor 1 minutë çdo mëngjes për të bërë një pauzë dhe për të ndjerë falenderim për atë që keni. Ky moment do t’ju ndihmojë të nisni ditën me më shumë qetësi dhe fokus.
2. 2 litra ujë çdo ditë 💧
   Pini 2 litra ujë në ditë për të mbajtur trupin tuaj të hidratuar dhe për të pasur më shumë energji gjatë gjithë ditës. Uji është kyç për një lëkurë të shëndetshme dhe funksionim optimal të trupit.
3. 3 ushqime të shëndetshme në çdo vakt 🥗
   Përpiquni të keni 3 lloje ushqimesh të shëndetshme në çdo vakt—fruta, perime, dhe proteina. Kjo do të rrisë energjinë tuaj dhe do të ndihmojë për të ruajtur një trup të shëndetshëm.
4. 4 herë në javë aktivitet fizik 🏋️‍♂️
   Kushtoni 4 ditë në javë për të bërë aktivitete fizike, si shëtitje, vrapim, ose stërvitje. Aktiviteti i rregullt do të përmirësojë shëndetin tuaj dhe do t’ju mbajë të motivuar.
5. 5 minuta për një libër ose podcast 🎧
   Merrni 5 minuta për të lexuar një libër inspirues ose për të dëgjuar një podcast që ju frymëzon. Kjo do t’ju ndihmojë të zhvilloni mendjen dhe të jeni më të motivuar.

Filloni sot me këto 5 hapa dhe shihni si do të ndryshojë jeta juaj!

Numri i kartës 1

Keni një shpirt të butë dhe melankolik, si dhe një natyrë të butë. Zakonisht ndjeni kënaqësinë e bukurisë dhe ndiheni më mirë kur jeni të rrethuar nga objektet tuaja të preferuara.

 Traditat dhe e kaluara janë gjithashtu të rëndësishme për ju. Duke zgjedhur këtë kartë, ju tregoni se ju pëlqen t’i bëni gjërat ngadalë dhe vlerësoni të gjitha dhuratat e vogla në jetë, megjithëse keni edhe një shpirt aventuresk.

Diçka e re po vjen në jetën tuaj dhe, megjithëse ju pëlqen të ndiheni të sigurt, do të jeni shumë të lumtur me këtë ndryshim. Ashtu si lulet në pranverë, do të lulëzojë së shpejti. Edhe pse jeni të prirur të qëndroni të heshtur, përpiqeni ta bëni zërin tuaj të dëgjohet më shpesh. Ka ardhur koha për të thënë të gjitha gjërat që po ndjeni.

Karta numër 2

Shijoni aventura të reja, ndjesi të reja dhe përvoja të reja. Jeni të guximshëm dhe nuk ju pëlqen shumë të luani. Ju keni një personalitet shumë të fortë që nuk tërhiqet nga fjalët banale.

Jeni besnikë dhe të besueshëm dhe nuk do të tradhtoni kurrë një person të rëndësishëm në jetën tuaj. Zgjedhja e kësaj karte zbulon se keni tendencë të shijoni sfidat e mira dhe nuk ju intereson sa e vështirë është për jetën tuaj. Gjithmonë keni ndjerë se diçka e bukur po ju pret në fund dhe keni të drejtë.

Vazhdoni të besoni dhe nuk do të zhgënjeheni. Po afrohesh. Guximi juaj është një burim force për ata që ju rrethojnë, megjithëse duhet të tregoni edhe anën tuaj më të butë. Të gjithë kanë nevojë për këtë.

Karta numër 3

Ju jeni një person shumë i përqendruar, me këmbët tuaja në tokë. Të përulur dhe të sinqertë. Nuk është e lehtë ta largosh atë nga zona e tij e rehatisë. Kur njerëzit ju lëndojnë, mos harroni të falni dhe madje të buzëqeshni për mungesën e ndjeshmërisë së tyre.

Ndërsa të tjerët janë të stresuar nga gjërat më të vogla, ju e gjeni veten në harmoni me ju, duke kënduar këngët tuaja të preferuara.

Zgjedhja e kësaj karte zbulon se jeni në një moment tranzicioni, po përballeni me ndryshime të vogla dhe së shpejti do të shihni se ato janë për mirë. Ka kthesa në rrugën tuaj, por ju jeni një person i ekuilibruar që mund të përballoni gjithçka që vjen.

Qetësia, energjia dhe ngrohtësia juaj mund të ndihmojnë njerëzit përreth jush. Mësojini të mos ndërlikohen nga gjërat që nuk meritojnë shumë rëndësi.

Numri i kartës 4

Ju jeni një person i qetë dhe i zhytur në mendime, dhe ndjenjat tuaja janë shumë të thella. Ju preferoni vetminë, edhe nëse nuk jeni kundër një shoqërie të mirë. Përveç kësaj, ju jeni të ndjeshëm dhe të dhembshur dhe ndiqni rrugën tuaj me sinqeritet.

Duke zgjedhur këtë kartë, ju tregoni se dëshironi më shumë mbrojtje dhe strehë, përveçse jeni mësuar të udhëtoni vetëm. Edhe pse nuk jeni mësuar të tregoheni, duhet të dini se çfarë të prisni në fund në formën e qëllimeve më të mëdha.

Mos kini frikë të vazhdoni, sytë tuaj do të përshtaten me ndryshimin dhe do të përfundoni duke gjetur bukurinë që meritoni. Nga ana tjetër, bota juaj private është e bukur, ndaj mund të ftoni herë pas here edhe miqtë tuaj më të afërt për ta ndarë atë. Është koha të filloni të shkëlqeni dhe të shijoni atë shkëlqim.

Burimi: namastest.net

Përkthyer nga: JiL.al. Ndalohet kopjimi dhe shpërndarja pa autorizimin e redaksisë

Zëri i emocioneve është udhërrëfyesi juaj i brendshëm”. Bota e brendshme na flet përmes ndjesive, imazheve dhe emocioneve, mosdëgjimi i saj dhe madje frenimi dhe shtypja e saj mund të jetë e dëmshme për shëndetin dhe ekuilibrin psikologjik. Ajo që shpesh nuk është e qartë është se nuk janë vetë emocionet ato që janë pozitive apo negative, por është mënyra jonë për t’i parë dhe perceptuar ato. Nëse nuk kemi mësuar të dëgjojmë mesazhin që emocioni dëshiron të na komunikojë, rrezikojmë ta mbysim zërin e tij në dëm të rritjes sonë personale.

Si ta bëni jetën tuaj të jashtëzakonshme?

Jeta është një dhuratë e çmuar dhe çdo individ ka potencialin ta bëjë atë të jashtëzakonshme. Por si mund ta bëjmë vërtet jetën tonë të shkëlqejë me sukses, përmbushje dhe lumturi? Këtu janë disa hapa bazë që mund t’ju ndihmojnë të transformoni ekzistencën tuaj të zakonshme në një përvojë të jashtëzakonshme.

1.Dëgjoni emocionet tuaja – Kur jemi të vetëdijshëm, jemi në gjendje të vëzhgojmë dhe kuptojmë më mirë përvojat tona të brendshme dhe se si ato ndikojnë në mirëqenien tonë emocionale. Vetëdija na lejon të njohim dhe kuptojmë modelet tona negative ose jofunksionale të mendimit, emocionet dhe reagimet tona të përsëritura dhe na jep aftësinë për të eksploruar shkaqet rrënjësore të atyre përvojave. Ky proces i vetë-vëzhgimit na lejon të zhvillojmë një kuptim më të madh për veten dhe nevojat tona emocionale. Gjithashtu, vetëdija na ndihmon të zhvillojmë një kapacitet më të madh për vetëkontroll.

A keni menduar ndonjëherë se sa larg do të shkonit për të mbrojtur makinën tuaj?

Kjo video vjen për të vërtetuar se disa njerëz vlerësojnë më shumë hekurat e llamarinat sesa shëndetin e tyre.

Pamjet u regjistruan nga kamera e sigurisë nga një pikë karburanti ku protagonisti i videos po i hidhte gazin makinës.

Në një moment ai kuptoi se kamioni që do të kthehej pranë tij, do të godiste makinën.

Pa u menduar gjatë, ai e vendosi trupin e tij midis fundit të kamionit dhe derës së pasme anësore të automjetit të tij dhe u përpoq të shmangte përplasjen.

Në fund gjithçka që ai arriti të bënte ishte të lëndohej jashtëzakonisht shumë, pasi natyrshëm makina mori goditjen dhe e gjithë ana u shtyp plotësisht.

Ai shihet se ka dhimbje, ndërsa shoferi i kamionit duket se nuk e ka vënë re ngjarjen.

Rreth orës 18:40, shtetasja D. M., 69 vjeçe, banuese në Velipojë, së bashku me familjen e saj ka qënë duke u larë në det në Velipojë.

Në momentin që është futur në det dyshohet se 69-vjeçarja ka pësuar arrest kardiak dhe për pasojë ka humbur jetën.

Grupi hetimor po punon për sqarimin e rrethanave.

Një shtetas polak ka humbur jetën në fshatin Pilur, në vendin e quajtur “Kisha”, në Vlorë.

Dyshohet se shkak për vdekjen e 74-vjeçarit është bërë arresti kardiak

“Sot, në fshatin Pilur, në vendin e quajtur “Kisha”, dyshohet se ka humbur jetën si pasojë e arrestit kardiak shtetasi polak 74 vjeç. Grupi hetimor po kryen veprimet hetimore për sqarimin e plotë të rrethanave të ngjarjes”, njofton policia.