<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>këshillon &#8211; JiL.al | Informohu &#8211; Frymëzohu &#8211; Jeto i Lumtur</title>
	<atom:link href="https://jil.al/tag/keshillon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jil.al</link>
	<description>JiL.al &#124; Informohu - Frymëzohu - Jeto i Lumtur</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 Nov 2024 20:00:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://jil.al/wp-content/uploads/2023/10/cropped-JIL-Logo-2023-Ikona-WEB-32x32.png</url>
	<title>këshillon &#8211; JiL.al | Informohu &#8211; Frymëzohu &#8211; Jeto i Lumtur</title>
	<link>https://jil.al</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kevini këshillon Edin: Në fund, ti do dalësh keq</title>
		<link>https://jil.al/kevini-keshillon-edin/</link>
					<comments>https://jil.al/kevini-keshillon-edin/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 20:00:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[Edin]]></category>
		<category><![CDATA[këshillon]]></category>
		<category><![CDATA[Kevini]]></category>
		<category><![CDATA[ShowBiz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=108111</guid>

					<description><![CDATA[Kevini dhe Edi kanë biseduar për ngjarjen e fundit që ndodhi me rrobat e këtij të fundit. Kevini madje u mundua që t’ia jap disa këshilla atij, duke i thënë që të qetësohet. Në fund të fundit ka mundur të vijë dhe të më thotë t’i largojë rrobat. I kisha lënë mbi krevat”, u shpreh [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="850" height="476" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-441.png" alt="" class="wp-image-108114" style="width:910px;height:auto" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-441.png 850w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-441-300x168.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-441-768x430.png 768w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></figure>



<ul class="wp-block-list"></ul>



<p>Kevini dhe Edi kanë biseduar për ngjarjen e fundit që ndodhi me rrobat e këtij të fundit.</p>



<p>Kevini madje u mundua që t’ia jap disa këshilla atij, duke i thënë që të qetësohet.</p>



<p><em>Në fund të fundit ka mundur të vijë dhe të më thotë t’i largojë rrobat.</em></p>



<p><em>I kisha lënë mbi kreva</em>t”, u shpreh Edi.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Kevini këshillon Edin: &quot;Në fund, ti do dalësh keq" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/6SNRNbo3ILo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/kevini-keshillon-edin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Temperaturat deri 43 gradë/ Kardiologu këshillon shqiptarët</title>
		<link>https://jil.al/moti-15/</link>
					<comments>https://jil.al/moti-15/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 17:35:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualitet]]></category>
		<category><![CDATA[këshillon]]></category>
		<category><![CDATA[Temperaturat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=95245</guid>

					<description><![CDATA[Mjeku kardiolog Elton Qeli tha se me ardhjen e të nxehtit, njerëzit duhet të bëjnë më shumë kujdes me ushqimet që konsumojnë. Ai tha se duhet përdorur sa më pak alkooli dhe pijet me sheqer, ndërsa këshilloi konsumimin e vakteve me fruta dhe perime të stinës si dhe konsum të bollshëm të ujit. “Subjektet që [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="800" height="534" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/06/image-566.png" alt="" class="wp-image-95246" style="width:910px;height:auto" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/06/image-566.png 800w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/06/image-566-300x200.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/06/image-566-768x513.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>Mjeku kardiolog Elton Qeli tha se me ardhjen e të nxehtit, njerëzit duhet të bëjnë më shumë kujdes me ushqimet që konsumojnë.</p>



<p>Ai tha se duhet përdorur sa më pak alkooli dhe pijet me sheqer, ndërsa këshilloi konsumimin e vakteve me fruta dhe perime të stinës si dhe konsum të bollshëm të ujit.</p>



<p><em>“Subjektet që mund të kenë ndikim nga temperaturat e larta jo gjithmonë mund të kenë simptoma të mirëfillta që mund të lidhen me temperaturat e larta. Ndonjëherë mund të kenë djersitje më të shtuar, dhimbje koke, marrje mendsh, ndjesi vilanie e ndonjëherë mund të kenë gjendje të fikëti. Shkalla e simptomave është shumë relative në varësi të vetë personit”,-tha kardiologu.</em></p>



<p>Ai dha disa këshilla edhe për sa i takon ushqimeve që konsumojmë.</p>



<p><em>“Duhet të ushqehen në mënyrë të rregullt, sipas vakteve normale, duhet të konsumojnë ujë, konsumi i frutave dhe perimeve të stinës është shumë i rëndësishëm pasi ato mbajnë në vetvete një sasi të ujit e cila është e rëndësishme ashtu sikurse uji i thjeshtë në rregullimin e balancave hidro-elektrolitike në organizëm, pra të ujit dhe të kripërave minerale. Është shumë i rëndësishëm mos abuzimi në aspektin që të mos jenë vakte shumë të mbingarkuara por të ushqehen në mënyrë të rregullt. Është shumë e rëndësishme konsumi i lëngjeve dhe i ujit. Shumë njerëz prihen të konsumojnë edhe alkoolin dhe pijet me gaz, pijet me sheqer. Këto kanë efekte negative në shëndet”,-tha kardiologu per Euronews Albania.</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/moti-15/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
