E diela e fundit e këtij tetori shënon edhe rikthimin e orës diellore, ku akrepat u kthyen një orë pas. Në 03:00, natën mes të shtunës dhe të dielës, 26 dhe 27 tetor, akrepat e orës u ripozicionuan në orën 02:00. Kështu, do të mund të flihet një orë më shumë gjumë, por pasditet do të kenë një orë më pak dritë natyrale.

Akrepat do t’i lëvizim vetëm në orët analoge, pasi të gjitha pajisjet e tjera digjitale të lidhura me internet do të përditësohen automatikisht me orarin e ri.

Ora diellore do të qëndrojë në fuqi deri të dielën e fundit të marsit 2025, kur si gjithmonë në orën 03:00 të mëngjesit do të hyjë në fuqi ora ligjore, ose ajo verore.

Përcaktimi i ndryshimit të orës nuk ka asnjëherë datë fikse, por aplikohet gjithmonë natën mes të shtunës e të dielës së fundit të muajit tetor dhe muajit mars. Pavarësisht polemikave që prej disa vitesh kanë shoqëruar ndryshimin stinor të orës, ende nuk është vendosur asgjë nga BE.

Ndryshimi i orës në Europë u vendos si ligj në vitin 1981. Zhvendosja e akrepave në Europën Perëndimore është vendosur në fillim të viteve ‘70-ta me shpjegimin se me këtë zgjatet dita, rritet produktiviteti, përmirësohet aftësimi i njerëzve dhe dita e punës bëhet më efikase.

Këtë fundjavë, akrepat e orës do të shkojnë 60 minuta mbrapa. Ashtu sikur se është traditë ora dimërore futet në funksion të dielën e fundit të tetorit, që për këtë vit përkon me datën 27 tetor.

Lexo të radhës

Makina del nga rruga në Sarandë, përplaset me

I shpallur në kërkim pasi theu masën e arrestit në shtëpi

Ishte larguar nga banesa, gjendet e pajetë gruaja në Elbasan

Si zakonisht, ndryshimi bëhet rreth orës 03:00 të mëngjesit. Në aparatet e celularëve smart, ndërrrimi bëhet automatikisht.

Lëvizja e akrepave të orës si fenomen ndodh dy herë në vit: Në javën e fundit të tetorit dhe në të dielën e fundit të marsit, kohë kur ora shkon para.

Synimi është që të shfrytëzohet sa më mirë energjia diellore.

Ndryshimi i orës më parë në Europë ka qënë jo i njëtrajtshëm, por ajo filloi të përgjithësohej nga viti 1974, pas krizës së parë të naftës kur disa vende vendosën të çojnë përpara orën, në mënyrë që të shfrytëzonin më shumë dritën e diellit dhe të konsumonin më pak energji elektrike.

A kanë vendet e tjera ndryshim të orës?

Në hemisferën veriore, pjesa më e madhe e Evropës dhe Amerikës së Veriut vëzhgon kohën e kursimit të ditës (DST). Egjipti është i vetmi vend në Afrikë që ndryshon edhe orën gjatë verës.

Izraeli, Palestina dhe Libani gjithashtu respektojnë kursimin e ditës.

Në hemisferën jugore, marrin pjesë vetëm pjesë të vogla të Amerikës së Jugut dhe Oqeanisë.

Jo çdo vend respekton të njëjtën datë për të ndryshuar orën e tij. Në Australi, për shembull, orët shkuan përpara (për verën e saj) më 6 tetor të këtij viti dhe në SHBA orët do të kthehen më 3 Nëntor.

Dhe të gjitha, përveç një vendi, i ndryshojnë orët me një orë të plotë. Ishulli Lord Howe, në brigjet lindore të Australisë, e rregullon kohën me 30 minuta, duke e vendosur atë në të njëjtën zonë kohore me Uellsin e Ri Jugor gjatë verës.

1. Ora e parë

Nëse preferoni orët me lavjerrës, ju pëlqen të organizoni me saktësi ditët tuaja. Ju i urreni vonesat dhe improvizimet, për ju gjithçka duhet të planifikohet shumë përpara. Nuk ju pëlqen t’i bëni gjërat me nxitim, preferoni t’i kryeni detyrat në kohën e duhur.

2. Ora e dytë

Nëse preferoni orët e murit, jeni një person që nxitoni dhe nuk humbisni kohë. Ju pëlqen të vraponi nga njëra anë në tjetrën dhe të mbushni ditët tuaja të ngarkuara, edhe nëse ankoheni herë pas here për shkak të stresit. Megjithatë, ju nuk mund të bënit pa të, një jetë e ngadaltë nuk është vërtet për ju.

3. Ora e tretë

Nëse preferoni orët me zog, jeni dikush që ju pëlqen të menaxhoni kohën në mënyrën tuaj. Ndonjëherë jeni me nxitim, por herë të tjera jeni jashtëzakonisht të ngadalshëm, kjo varet nga humori i momentit dhe motivet. Nuk jeni skllav i kohës dhe nuk shqetësoheni shumë për kalimin e saj.

Dy javë na ndajnë nga ndryshimi i orës verore, mes të shtunës 30 dhe të dielës së 31 marsit kthehet ora verore me akrepat e orës që lëvizin një orë përpara.

Prej dekadash, vendet e Bashkimit Europian aplikojnë dy orë, atë të dimrit, që nis të dielën e fundit të tetorit dhe orën verore që kthehet të dielën e fundit të marsit. Krahas shteteve që e kanë përkrahur nismën e ndërmarrë për kursimin e energjisë elektrike, ka vende si Turqia e Rusia që kanë një orë vjetore.

I pari që teorizoi përdorimin e kohës së verës ishte, Benjamin Franklin, i cili përshkroi udhëzimet në esenë e tij “Projekti ekonomik për të ulur koston e dritës”

Në vitet e Franklinit, ora nuk ishte e përhapur dhe hekurudhat ende nuk ishin ndërtuar, kështu që nevoja për të sinkronizuar procesverbalet nuk ishte aq prioritare, por kjo hyrje e përshpejtoi përparimin në shumë aspekte.

Sidoqoftë, ideja e Benjamin Franklin nuk u ndoq derisa William Willet propozoi përdorimin e orës verore në Dhomën e Komunave Britanike në 1907. Propozimi u pranua në vitin 1916 kur, në kohë lufte, ishte e nevojshme të kursehej energjia.

Sipas disa studiuesve, thuhet se koha verore sjell përfitime më të mëdha për shëndetin tonë, sepse është më në sinkron me orën tonë biologjike, e cila ka nevojë për errësirë gjatë orëve të mbrëmjes për të prodhuar melatonin dhe për të siguruar pushimin e duhur.

Megjithatë, për shkak të krizës energjetike të periudhës së fundit, shumë po kërkojnë braktisjen përfundimtare të orës diellore, duke adoptuar orën verore gjatë gjithë vitit.

Ndonëse prej tre vitesh diskutohet si i fundit për ndryshimin e orës, sërish duhet të presim nëse do të ketë vendimin zyrtar nga BE.

Më të prekur nga ndryshimi i orës janë padyshim qytetarët aktiv në marrëdhënie pune dhe arsimore, të cilët preferojnë një orë të pandryshuar.

Ne nuk e dimë gjithmonë se çfarë na heq energjinë mendore apo si të relaksohemi, por nëse jemi kuriozë të kuptojmë shkallën tonë të stresit, mund ta testojmë veten në këtë test të karakterit.

Secili prej nesh ka një nivel shqetësimi psikik që ne jemi në gjendje ta durojmë dhe një kufi që, kur kapërcehet, na jep probleme psikosomatike ose të lidhura me stresin.

Natyrisht, për probleme apo çrregullime, është thelbësore të kontaktoni mjekët specialistë të sektorit, të cilët janë të vetmit në gjendje të na japin përgjigje gjithëpërfshirëse dhe vërtet të dobishme.

Nëse thjesht duam të kënaqim një kuriozitet që lidhet me mënyrën se si karakteri ynë na bën të përballemi me situata të vështira, mund të luajmë me këtë test personaliteti, i cili, si të tjerët të zhanrit, ju lejon të nxirrni anët tuaja të pavetëdijshme përmes zgjedhjeve tuaja.

Kur jeni nën stres, a dini si ta përballoni atë? Ne nuk jemi gjithmonë të vetëdijshëm se çfarë dobëson psikikisht dhe si t’u japim fund ngjarjeve që shkaktojnë ankth.

Ora nr.1

Nëse keni zgjedhur orën numër 1, mund të perceptoni paraprakisht faktorët që ju stresojnë, por kjo ju jep vetëm një lehtësim të lehtë, sepse ju ende ndjeni ankth për problemet që rriten brenda jush. Prandaj, përpiquni të planifikoni gjithçka paraprakisht, por mos e teproni!

Ora nr.2

Nuk jeni një person që stresoheni lehtë, mund ta mbani nën kontroll ankthin duke u fokusuar në gjërat pozitive që ju rrethojnë dhe duke kërkuar ndihmën e familjes dhe miqve. Sidoqoftë, mos i nënvlerësoni rreziqet.

Ora nr.3

Niveli juaj i stresit është mesatar, sepse mund t’i përballoni problemet duke i ndarë ato në aktivitete më të vogla dhe më të thjeshta. Disa detyra janë në ankth, por ju mund të relaksoheni shpejt duke ndjekur hobet tuaja.

Ora nr. 4

Ju jeni personi më pak i stresuar nga të gjithë, sepse fati juaj qëndron në optimizmin dhe besimin e madh tek ju. Ju nuk keni frikë nga sfidat që bëhen një mënyrë për të testuar veten dhe gjithashtu e pranoni dështimin si një pjesë të pashmangshme të lojës.

Ora nr.5

Keni një nivel shumë të lartë stresi sepse çdo ngjarje, qoftë edhe ato të këndshmet, ju shkakton ankth dhe mendime negative. Keni frikë të zhgënjeni njerëzit dhe të mos jeni në lartësinë e detyrës, por duhet të mendoni më shumë për mirëqenien tuaj.

Ora nr.6

Jeni një person që stresoheni shumë pak sepse nuk përfshiheni në situata që ju rëndojnë mendërisht dhe keni aftësinë sidomos në punë që të mos i merrni problemet në shtëpi. Ndonjëherë ju duhet të shkoni më thellë.