<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rregulla &#8211; JiL.al | Informohu &#8211; Frymëzohu &#8211; Jeto i Lumtur</title>
	<atom:link href="https://jil.al/tag/rregulla/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jil.al</link>
	<description>JiL.al &#124; Informohu - Frymëzohu - Jeto i Lumtur</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Sep 2025 15:54:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.11</generator>

<image>
	<url>https://jil.al/wp-content/uploads/2023/10/cropped-JIL-Logo-2023-Ikona-WEB-32x32.png</url>
	<title>rregulla &#8211; JiL.al | Informohu &#8211; Frymëzohu &#8211; Jeto i Lumtur</title>
	<link>https://jil.al</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>6 RREGULLA që do të të bëjnë “të rrezikshëm”</title>
		<link>https://jil.al/6-rregulla-qe-do-te-te-bejne-te-rrezikshem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Sep 2025 15:54:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[LIFE STYLE]]></category>
		<category><![CDATA[rregulla]]></category>
		<category><![CDATA[Rrezikshëm]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=133593</guid>

					<description><![CDATA[1 FOL MË NGADALË Të folurit ngadalë është shenjë besimi në atë që po thua. Të lejon që të zgjedhësh fjalët me kujdes, duke e vënë theksin tek rëndësia e asaj që po thua. 2 KURRË MOS U PËRGJIGJ MENJËHERË Prit pak sekonda, përpara se të përgjigjesh. Përgjigju qetësisht dhe saktësisht. Kështu do mundesh të [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2025/09/image-349-1024x576.png" alt="" class="wp-image-133594" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2025/09/image-349-1024x576.png 1024w, https://jil.al/wp-content/uploads/2025/09/image-349-300x169.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2025/09/image-349-768x432.png 768w, https://jil.al/wp-content/uploads/2025/09/image-349-1536x864.png 1536w, https://jil.al/wp-content/uploads/2025/09/image-349-860x484.png 860w, https://jil.al/wp-content/uploads/2025/09/image-349.png 1900w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>1</p>



<p>FOL MË NGADALË</p>



<p>Të folurit ngadalë është shenjë besimi në atë që po thua. Të lejon që të zgjedhësh fjalët me kujdes, duke e vënë theksin tek rëndësia e asaj që po thua.</p>



<p>2</p>



<p>KURRË MOS U PËRGJIGJ MENJËHERË</p>



<p>Prit pak sekonda, përpara se të përgjigjesh. Përgjigju qetësisht dhe saktësisht. Kështu do mundesh të mbledhësh mendimet dhe të shmangësh reagimet impulsive.</p>



<p>3</p>



<p>EC ME SHPATULLAT DREJT</p>



<p>Gjithmonë ruaj drejtqëndrimin. Kjo jo vetëm që ndihmon shëndetin fizik, por edhe u komunikon të tjerëve një prani të fortë dhe të vendosur.</p>



<p>4</p>



<p>KURRË MOS KËRKO OSE MOS U LUT NËSE NUK TË FTOJNË APO NUK TË PËRFSHIJNË</p>



<p>Ky rregull ka të bëjë me respektin për veten si dhe për ruajtjen e kufijve personalë që nuk duhen shkelur.</p>



<p>5</p>



<p>KUR BUZËQESH, PËRDOR SYTË JO BUZËT</p>



<p>Buzëqeshja me sy është një mënyrë e shkëlqyer për t’u lidhur me të tjerët, në një mënyrë më të thellë.</p>



<p>6</p>



<p>PRANO ATË QË ËSHTË JASHTË KONTROLLIT TËND</p>



<p>Mos reago ndaj gjërave që janë jashtë kontrollit tënd. Fokusohu mbi ato që mund të kesh ndikim, dhe të tjerat injoroji.</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rregulla dhe këshilla kur dhurojmë lule</title>
		<link>https://jil.al/rregulla-dhe-keshilla/</link>
					<comments>https://jil.al/rregulla-dhe-keshilla/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Nov 2024 12:56:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[këshilla]]></category>
		<category><![CDATA[LIFE STYLE]]></category>
		<category><![CDATA[rregulla]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=107602</guid>

					<description><![CDATA[Nuk dhurohen dhe nuk mbahen në shtëpi lule artificiale, sado imitim i përsosur i luleve natyrale të jenë. Është diçka e papëlqyeshme. Me pak përpjekje dhe fantazi, sidomos gjatë stinëve të nxehta, mund të ofrohen lule fushe ose lule të rralla, për të mos blerë vazhdimisht të njëjtët pesë karafilat, që janë bërë banalë. Duhen [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="850" height="425" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-291.png" alt="" class="wp-image-107603" style="width:910px;height:auto" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-291.png 850w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-291-300x150.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-291-768x384.png 768w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></figure>



<p>Nuk dhurohen dhe nuk mbahen në shtëpi lule artificiale, sado imitim i përsosur i luleve natyrale të jenë. Është diçka e papëlqyeshme.</p>



<p>Me pak përpjekje dhe fantazi, sidomos gjatë stinëve të nxehta, mund të ofrohen lule fushe ose lule të rralla, për të mos blerë vazhdimisht të njëjtët pesë karafilat, që janë bërë banalë.</p>



<p>Duhen shmangur lulet shumë të mëdha si gladiolat, pasi mund të mos pëlqehen prej atyre që ua dhurojmë, dhe transportohen me vështirësi. Zakonisht lule të tilla dërgohen me anë të një komisionari. Që të gjitha lulet janë të bukura, por një njeri delikat parapëlqen lule delikate, si vjollcat, margaritar etj.</p>



<p>Lulet zakonisht jepen pa ambalazhim me të cilin i kemi blerë, me përjashtim të rastit kur ky është “shumë i bukur”. Ambalazhin mund ta lëmë kur është menduar posaçërisht për të nxjerrë në pah një motiv lulesh.</p>



<p>Zakonisht, te ne, dhurohen lule me numër tek. Ajo që e merr dhuratën, e plotëson buqetën (duke u bërë çift)</p>



<p>Kur një çift shkon për vizitë diku, është zotëria ai që ia ofron lulet zonjës së shtëpisë.</p>



<p>Lulet nuk refuzohen në asnjë situatë. Mos imitoni gjestin e shëmtuar të aktorëve të telenovelave që refuzojnë një buqetë të mrekullueshme me lule.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/rregulla-dhe-keshilla/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>12 rregulla të mirësjelljes që mund t&#8217;ju bëjnë të dukeni</title>
		<link>https://jil.al/12-rregulla-te-miresjelljes/</link>
					<comments>https://jil.al/12-rregulla-te-miresjelljes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 16:39:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psychology]]></category>
		<category><![CDATA[Mirësjelljes]]></category>
		<category><![CDATA[psikollogji]]></category>
		<category><![CDATA[rregulla]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=83203</guid>

					<description><![CDATA[Ka shumë raste kur pyesim veten pse i bëjmë gjërat në një mënyrë të caktuar, dhe zakonisht, ka një arsye shumë racionale pas saj. Për shembull, Mbretëresha Elizabeth është e njohur për mbajtjen e çantës së saj në dorën e majtë, sepse dëshiron ta mbajë të lirë dorën e djathtë për shtrëngime duarsh. E vetmja [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="538" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-552-1024x538.png" alt="" class="wp-image-83216" style="width:845px;height:auto" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-552-1024x538.png 1024w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-552-300x158.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-552-768x403.png 768w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-552.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Ka shumë raste kur pyesim veten pse i bëjmë gjërat në një mënyrë të caktuar, dhe zakonisht, ka një arsye shumë racionale pas saj. Për shembull, Mbretëresha Elizabeth është e njohur për mbajtjen e çantës së saj në dorën e majtë, sepse dëshiron ta mbajë të lirë dorën e djathtë për shtrëngime duarsh. E vetmja herë që ajo do të ndryshojë vendosjen e çantës së saj është nëse dëshiron t&#8217;i bëjë të ditur stafit të saj se dëshiron të përfundojë një bisedë.</p>



<p>Ana e ndritshme është gati të zbulojë disa nga rregullat dhe sjelljet më thelbësore të mirësjelljes që do t&#8217;ju përgatisin për çdo ngjarje shoqërore.</p>



<p>1 Mbroni limonin me dorë ose me lugë kur e shtrydhni.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="485" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-532.png" alt="" class="wp-image-83204" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-532.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-532-300x200.png 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>Lëngu i limonit është një nga gjërat më të dhimbshme që mund të përfundojë në syrin e dikujt. Kjo është arsyeja pse duhet të përdorni ose njërën dorë ose një lugë për të krijuar një mburojë rreth limonit.</p>



<p>2 Vendoseni pecetën në prehër në formën e një drejtkëndëshi, jo trekëndëshi.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="485" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-541.png" alt="" class="wp-image-83205" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-541.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-541-300x200.png 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>Pecetat e darkës zakonisht janë mjaft të mëdha dhe kjo është arsyeja pse mënyra më e mirë për t&#8217;i vendosur në prehër është t&#8217;i palosni në gjysmë në formën e një drejtkëndëshi. Kur të keni mbaruar me vaktin tuaj, mos e palosni pecetën mbrapa, por lëreni në anën e majtë të pjatës tuaj.</p>



<p>3 Mos e ngrini gishtin e vogël kur pini çaj.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="485" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-542.png" alt="" class="wp-image-83206" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-542.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-542-300x200.png 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>Kur pini çaj, shmangni ngritjen e gishtit të vogël, edhe pse shumë njerëz mendojnë se është gjëja e duhur për të bërë. Në vend të kësaj, përdorni gishtin tregues dhe të mesëm për të shtyrë pjesën e poshtme të filxhanit drejt gojës.</p>



<p>4 Përdorni dorën e majtë kur teshtini ose kolliteni, jo të djathtën.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="485" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-543.png" alt="" class="wp-image-83207" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-543.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-543-300x200.png 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>5 Prisni që nikoqiri të zërë një vend përpara se të filloni të hani.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="485" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-545.png" alt="" class="wp-image-83209" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-545.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-545-300x200.png 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>6 Kur dikush kërkon kripën, kalojini bashkë me piperin.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="728" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-546.png" alt="" class="wp-image-83210" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-546.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-546-300x300.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-546-150x150.png 150w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-546-600x600.png 600w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>7 Nëse ftoni njerëzit në një drekë biznesi, ajo duhet të jetë kënaqësia juaj.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="485" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-547.png" alt="" class="wp-image-83211" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-547.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-547-300x200.png 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>8 Kur të mbërrijë koshi i bukës, mos jini i pari që kap një fetë.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="728" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-548.png" alt="" class="wp-image-83212" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-548.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-548-300x300.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-548-150x150.png 150w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-548-600x600.png 600w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>Kur jeni duke ngrënë në një restorant dhe shporta e bukës vjen, sigurohuni që t&#8217;i ofroni një fetë personit në të djathtën tuaj, pastaj personit në të majtë. Dhe pas kësaj, ju mund të zgjidhni një pjesë për veten tuaj.</p>



<p>9 Mos e përzieni çajin në mënyrën e gabuar. Nuk duhet të jetë në drejtim të akrepave të orës, por përkundrazi, nga jugu në veri.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="485" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-549.png" alt="" class="wp-image-83213" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-549.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-549-300x200.png 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>10 Duhet ta mbani gjithmonë çantën në krahun e majtë.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="485" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-550.png" alt="" class="wp-image-83214" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-550.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-550-300x200.png 300w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>11 Mos kërkoni mbetje në fund të një darke pune.</p>



<p>Afrojuni sediljes në tavolinë nga ana e majtë dhe largohuni nga ana e djathtë</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="728" height="728" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-551.png" alt="" class="wp-image-83215" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-551.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-551-300x300.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-551-150x150.png 150w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/02/image-551-600x600.png 600w" sizes="auto, (max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/12-rregulla-te-miresjelljes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
