Këngëtari gjatë bisedës u shpreh se ishte ai që e ka faktorizuar Eglin në shtëpinë e Big Brother Vip Albania, transmeton lajmi.net.

“Nuk është se i kam shkuar nga mbrapa, por të më kthehet mua kundër ajo. Unë kam rrezikuar vetën për atë kur të gjithë iu kthyen kundër. E kam paralajmëruar që nuk dua të të lëndoj. Janë videot që ia kam thënë se e dija si do vijonin gjërat. I kam thënë do të të gjuajnë të gjithë dhe tani që po ndodh më kthehet mua. Unë ia kam dhënë lojën, e kam bërë protagoniste. Nuk e di për çfarë mu afrua, por te sytë e saj e pashë që mund të kisha besim dhe të kaloja mirë”.

Valbona: Në fillim mes jush nisi si ortakëri në lojë.

Gjesti: Mund të themi që po.

Kujtojmë se marrëdhënia e Gjestit dhe Eglit vazhdon të jetë e tensionuar që nga rikthimi i saj në reality-show./Lajmi.net/

Valët e të nxehtit do të bëhen më të shpeshta ndërsa bota vazhdon të ngrohet, duke sjellë gjasa temperatura të larta e të rrezikshme.

Nxehtësia mund të prekë këdo, por disa grupe vulnerabël, si njerëzit e moshuar dhe foshnjat, rrezikojnë më shumë për dëmtime serioze.

Ja çfarë duhet të dini për efektet e nxehtësisë në trup dhe si të qëndroni të ftohtë.

Çfarë i bën trupit tonë nxehtësia ekstreme?

Ndërsa trupi bëhet më i nxehtë, enët e gjakut hapen. Kjo çon në uljen e presionit të gjakut dhe e bën zemrën të punojë më shumë për të shtyrë gjakun rreth trupit.

Kjo mund të shkaktojë simptoma të lehta, si p.sh. skuqje, kruajtje ose këmbë të ënjtura. Në të njëjtën kohë, djersitja çon në humbjen e lëngjeve dhe kripës dhe, më e rëndësishmja, ndryshon ekuilibri midis tyre në trup.

Kjo, e kombinuar me presionin e ulët të gjakut, mund të çojë në lodhje nga nxehtësia. Simptomat përfshijnë:

-lëkurë të ftohtë, të zbehtë dhe të lagësht

Nëse presioni i gjakut bie shumë, rreziku i sulmeve në zemër rritet.

Pse trupi ynë reagon në këtë mënyrë?

Trupat tanë përpiqen të mbajnë një temperaturë bazë prej rreth 37C pavarësisht nëse jemi në një stuhi dëbore ose në një valë të nxehti. Është temperatura në të cilën trupat tanë kanë evoluar për të punuar.

Por ndërsa moti bëhet më i nxehtë, trupi duhet të punojë më shumë për të mbajtur temperaturën e tij bazë të ulët. Ai hap më shumë enë gjaku pranë lëkurës për të humbur nxehtësinë ndaj mjedisit tonë dhe fillon të djersitet.

Ndërsa djersa avullohet, ajo rrit në mënyrë dramatike nxehtësinë e humbur nga lëkura.

Si mund të qëndroj i sigurt në vapë?

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) ka disa këshilla:

Vishni veshje të përshtatshme që janë të lehta dhe të lirshme

Qëndroni në një vend me ajër të kondicionuar sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse shtëpia juaj nuk ka ajër të kondicionuar, shkoni në qendra tregtare

Kufizoni aktivitetin në natyrë ose riprogramojeni në kohën kur temperatura është më e ftohtë

Pini shumë lëngje dhe mos pini shumë alkool

Qëndroni në hije, përdorni krem ??kundër diellit me SPF dhe UVA dhe mbani një kapelë me strehë të gjerë

Moshat e vjetra ose disa kushte afatgjata, të tilla si sëmundjet e zemrës, mund t’i lënë njerëzit më pak të aftë për të përballuar tendosjen e nxehtësisë që shkakton në trup.

Diabeti mund ta bëjë trupin të humbasë ujin më shpejt dhe disa ndërlikime të sëmundjes mund të ndryshojnë enët e gjakut dhe aftësinë për të djersitur.

Fëmijët mund të jenë gjithashtu më të prekshëm. Sëmundjet e trurit, të tilla si demenca, gjithashtu mund t’i lënë njerëzit të pavetëdijshëm për nxehtësinë ose të paaftë për të bërë gjë për të.

Më shumë se 700 njerëz në SHBA vriten nga nxehtësia ekstreme çdo vit. Shumica e këtyre nga sulme në zemër dhe goditje të shkaktuara nga tendosja e përpjekjes për të mbajtur të qëndrueshme temperaturat e trupit.

Megjithatë, provat sugjerojnë se vdekjet priren të shkaktohen nga temperaturat më të larta në pranverë ose në fillim të verës sesa nga “pika e verës”. Kjo mund të jetë për shkak se ne fillojmë të ndryshojmë sjelljen tonë të përditshme ndërsa vera përparon dhe mësohemi më shumë të përballemi me të nxehtin.

“Ballkani Perëndimor është jo pak i rrezikuar nga Federata Ruse”

Kryeministri Edi Rama ka folur sot gjatë ceremonisë inaguruese të Bazës Ajrore të NATO-s në Kuçovë.

Rama u shpreh se kjo bazë, e cila dikur mbante avionët bombardues të Rusisë, sot është në një epokë tjetër. Ai shtoi se Shqipëria gjendet në anën tjetër, duke mirëpritur me respekt aleatët e saj dhe partnerë.

Ndër të tjera, kryeministri theksoi se Ballkani Perëndimor është i rrezikuar nga Rusia, por kjo bazë e NATO-s rrit sigurinë.

“Shqipëria, me këtë bazë konsideroj një vend strategjik i Perandorisë Sovjetike, përballë Evropës Perëndimore. Këtu në Kuçovë ishin sistemuar një numër jo i vogël avionësh bombardues. Por të lexosh planin e deklasifikuar të luftës që qëndronte në sirtarët e Kremlimit, lufta do të niste me bombardimin e NATO, bazat e NATO-s, dhe pjesë do të ishin edhe avionët bombardues të bazës së Kuçovës. Sot jetojmë në një epokë tjetër.

Shqipëria gjendet në anën tjetër, duke mirëpritur me respekt aleatët e saj dhe partnerë, në një aleancë që është së pari aleancë vlerash për garantimin e paqes. Jam i lumtur që një punë e nisur prej kohësh, arriti të përfundojë. Këtu me ne janë miq, aleatë. Falënderoj ministrin e Mbrojtjes së Italisë, që ka ardhur me disa avionë me vete. Falënderoj miqtë turq, që për 3 dekada e mbajtën gjallë frymën e kësaj dekade. Një bazë, që është një tjetër element sigurie për rajonin tonë të Ballkanit Perëndimor, që e dimë është jo pak i rrezikuar nga Federata Ruse. Riaktivizimi i këtij aeroporti është vazhdim i rritjes së flotës sonë ajrore.

Falenderoj banorët e zonës, për durimin që kanë treguar. Uroj që kjo bazë të sjellë për ta, mundësi të reja punësimi.

E fundit, dua t’i shpreh falënderim të gjithë atyre që kontribuan, duke nisur nga aleatët tanë të NATO-s, me shpresën dhe besimin që kjo bazë e re, do të shoqërohet në vitet në vijim, nga baza e re detare e NATO-s në Porto Romano. Jemi besimplotë se së shpejti do t’i gëzohemi lajmit të përfshirjes së këtij projekti në planet e Aleancës. Urim për shëndet të gjitha Forvave tona të Armatosura, që dita ditës e bëjnë Shqipërinë më krenare.”– tha Rama.