<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>shëndetësore &#8211; JiL.al | Informohu &#8211; Frymëzohu &#8211; Jeto i Lumtur</title>
	<atom:link href="https://jil.al/tag/shendetesore/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jil.al</link>
	<description>JiL.al &#124; Informohu - Frymëzohu - Jeto i Lumtur</description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Dec 2024 18:59:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://jil.al/wp-content/uploads/2023/10/cropped-JIL-Logo-2023-Ikona-WEB-32x32.png</url>
	<title>shëndetësore &#8211; JiL.al | Informohu &#8211; Frymëzohu &#8211; Jeto i Lumtur</title>
	<link>https://jil.al</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>4 çështje shëndetësore që shënon çorapët mund të sinjalizojnë</title>
		<link>https://jil.al/4-ceshtje-shendetesore-qe-shenon/</link>
					<comments>https://jil.al/4-ceshtje-shendetesore-qe-shenon/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 18:59:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psychology]]></category>
		<category><![CDATA[psikologji]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësore]]></category>
		<category><![CDATA[shënon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=110228</guid>

					<description><![CDATA[Ju ndoshta keni vënë re se ndonjëherë çorapet tuaja mund të lënë një gjurmë të kuqërremtë në kyçet tuaja. Nëse kjo ndodh vetëm një ose dy herë, mund të jetë një shenjë se elastiku që pengon rrëshqitjen e çorapeve është shumë i fortë. Por nëse shenjat e çorapeve tuaja janë të zakonshme, është një sinjal [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="728" height="427" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/12/image-291.png" alt="" class="wp-image-110229" style="width:910px;height:auto" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/12/image-291.png 728w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/12/image-291-300x176.png 300w" sizes="(max-width: 728px) 100vw, 728px" /></figure>



<p>Ju ndoshta keni vënë re se ndonjëherë çorapet tuaja mund të lënë një gjurmë të kuqërremtë në kyçet tuaja. Nëse kjo ndodh vetëm një ose dy herë, mund të jetë një shenjë se elastiku që pengon rrëshqitjen e çorapeve është shumë i fortë. Por nëse shenjat e çorapeve tuaja janë të zakonshme, është një sinjal që trupi juaj po përdor për t&#8217;ju thënë se diçka mund të jetë e gabuar.</p>



<p>Ne në&nbsp;&nbsp;<strong>Bright Side</strong>&nbsp;kemi bërë disa kërkime për të zbuluar se për cilat çështje shëndetësore mund t&#8217;ju paralajmërojnë shenjat e çorapëve. Dhe mos harroni të shikoni këshillat shtesë se si të parandaloni gjurmët e çorapeve në fund të artikullit.</p>



<h2 class="wp-block-heading">1. Tensioni i lartë i gjakut</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://wl-brightside.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/1f0/171/79d12354d7bba29ac059a9d538.jpg" alt="" title=""/></figure>



<p>Nëse jeni duke përjetuar një ndjenjë shqetësuese të këmbëve të fryra, arsyeja mund të jetë&nbsp;<a href="https://shine365.marshfieldclinic.org/heart-care/sock-marks-high-blood-pressure/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">lëngu</a>&nbsp;i tepërt që po grumbullohet në pjesën e poshtme të këmbëve tuaja. Zakonisht, nuk është e dhimbshme në vetvete, por veshja e çorapeve mund të ndihet e pakëndshme. Presioni i lartë i gjakut shkaktohet nga mbajtja e lëngjeve dhe e bën të vështirë për zemrën që të transportojë gjakun në të gjithë trupin. Trupi përgjigjet duke mbajtur lëngun që zakonisht vendoset në këmbë dhe këmbë.</p>



<h2 class="wp-block-heading">2. Venat me variçe</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://wl-brightside.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/28b/0d4/e2dc8b5e25832e4bbbc84c6b23.jpg" alt="" title=""/></figure>



<p>Kur venat në këmbët tuaja dobësohen, ato nuk mund ta kthejnë gjakun në zemrën tuaj mjaft shpejt. Më pas, gjaku rikthehet  në venat e këmbëve dhe çon në ënjtje të dhimbshme. Kjo gjendje është një nga faktorët që kontribuojnë në venat me variçe. Nëse keni shenja nga çorape rregullisht, trupi juaj mund të jetë duke u përpjekur t&#8217;ju dërgojë një sinjal që venat tuaja nuk lejojnë që gjaku të rrjedhë përsëri në zemrën tuaj.</p>



<h2 class="wp-block-heading">3. Dehidratim</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://wl-brightside.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/3ad/d07/00f1285c9fb9464443714be773.jpg" alt="" title=""/></figure>



<p>Nëse trupi juaj nuk merr ujë të mjaftueshëm, mund të dëmtojë enët e gjakut. Venat e dëmtuara mund të fillojnë të krijojnë rrjedhje të vogla që lejojnë që lëngu të grumbullohet në indet përreth. Vendet e zakonshme për grumbullimin e këtij lëngu janë rreth kyçeve dhe këmbëve. Shenjat e çorapeve që shfaqen rreth kyçit të këmbës mund të tregojnë se trupi juaj është i dehidratuar.</p>



<h2 class="wp-block-heading">4. Efektet anësore nga mjekimi</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://wl-brightside.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/985/173/97b63a5468af05f235a0187531.jpg" alt="" title=""/></figure>



<p>Disa ilaçe gjithashtu mund të shkaktojnë ënjtje të pjesës së poshtme të këmbës. Disa lloje të antidepresantëve dhe&nbsp;<a href="https://www.healthline.com/health/sock-marks-on-legs#bottom-line" target="_blank" rel="noreferrer noopener">medikamenteve</a>&nbsp;për presionin e gjakut mund të çojnë në ndjenjën e pakëndshme të këmbëve të ënjtura. Disa&nbsp;<a href="https://www.healthline.com/health/sock-marks-on-legs#one-leg-only" target="_blank" rel="noreferrer noopener">lloje</a>&nbsp;të kontracepsionit (veçanërisht pilulat e kontrollit të lindjes që përmbajnë estrogjen) mund të ndryshojnë nivelet e hormoneve në trupin e një gruaje dhe të shkaktojnë mbajtje uji dhe ënjtje të këmbëve.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Bonus: çfarë duhet të bëni nëse ju merrni rregullisht shenja nga çorape</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/12/image-292.png" alt="" class="wp-image-110230"/></figure>



<p>Burimi:&nbsp;<a href="https://brightside.me/">brightside</a></p>



<p>Përkthyer nga: JiL.al. Ndalohet kopjimi dhe shpërndarja pa autorizimin e redaksisë</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/4-ceshtje-shendetesore-qe-shenon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A ka probleme shëndetësore Ilir Meta në qeli? Ja si përgjigje avokat</title>
		<link>https://jil.al/a-ka-probleme-shendetesore/</link>
					<comments>https://jil.al/a-ka-probleme-shendetesore/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2024 20:11:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Politikë]]></category>
		<category><![CDATA[Ilir meta]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësore]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=106943</guid>

					<description><![CDATA[Genci Gjokutaj, avokati i Ilir Metës, ishte i ftuar sot në një studio televizive, ku foli për arrestimin e ish-presidentit, por edhe për gjendjen e tij shëndetësore, për të cilën është aluduar shumë gjatë 2 javëve që ai është duke qëndruar në qeli. Avokati e tha qartë: “Nesër plotësohet dy javë nga dita e ekzekutimit [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="850" height="470" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-84.png" alt="" class="wp-image-106944" style="width:910px;height:auto" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-84.png 850w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-84-300x166.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/11/image-84-768x425.png 768w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></figure>



<p>Genci Gjokutaj, avokati i Ilir Metës, ishte i ftuar sot në një studio televizive, ku foli për arrestimin e ish-presidentit, por edhe për gjendjen e tij shëndetësore, për të cilën është aluduar shumë gjatë 2 javëve që ai është duke qëndruar në qeli.</p>



<p>Avokati e tha qartë: “Nesër plotësohet dy javë nga dita e ekzekutimit barbar të atij vendimi, për të cilin ne kemi përgatitur një kallëzim penal.</p>



<p>“I kam dëgjuar këto atribuime të mediave, portale. Me përgjegjësi ligjore dhe morale, iu them se nga pikëpamja shëndetësore nuk ka asnjë lloj problemi, nuk ka as luhatje të humorit. Këto janë disa atribuime të shtypit që kanë dalë në momentet e para kur ka shkuar një avokat i paautorizuar që zoti Meta e ka përzërë. Ka shkuar një avokat i paautorizuar nga askush. Unë shkova menjëherë në drejtorinë e policisë ku ndodhej Meta dhe e kam ndjekur edhe në vazhdim”, tha Gjokutaj në A2.</p>



<p>“I kam dëgjuar këto atribuime të mediave, portale. Me përgjegjësi ligjore dhe morale, iu them se nga pikëpamja shëndetësore nuk ka asnjë lloj problemi, nuk ka as luhatje të humorit. Këto janë disa atribuime të shtypit që kanë dalë në momentet e para kur ka shkuar një avokat i paautorizuar që zoti Meta e ka përzërë. Ka shkuar një avokat i paautorizuar nga askush. Unë shkova menjëherë në drejtorinë e policisë ku ndodhej Meta dhe e kam ndjekur edhe në vazhdim”, tha Gjokutaj në A2.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/a-ka-probleme-shendetesore/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bardhi tregon për gjendjen shëndetësore të nënës së tij</title>
		<link>https://jil.al/bardhi-tregon-per-gjendjen/</link>
					<comments>https://jil.al/bardhi-tregon-per-gjendjen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Mar 2024 21:13:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[Bardhi]]></category>
		<category><![CDATA[big brother vip albania]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësore]]></category>
		<category><![CDATA[ShowBiz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=86252</guid>

					<description><![CDATA[Në Prime-in e së shtunës në Big Brother VIP Albania, ka qenë i pranishëm edhe rep-artisti, Bardhi i cili ditë më parë kishte lënë garën, pas raportimeve për gjendjen shëndetësore të nënës së tij. I pyetur nga moderatori i spektaklit, Ledion Liço për shëndetin e së ëmës, këngëtari nga Kumanova potencoi se gjendja e saj [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="850" height="478" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/03/image-346.png" alt="" class="wp-image-86253" style="width:910px;height:auto" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/03/image-346.png 850w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/03/image-346-300x169.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/03/image-346-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></figure>



<p>Në Prime-in e së shtunës në Big Brother VIP Albania, ka qenë i pranishëm edhe rep-artisti, Bardhi i cili ditë më parë kishte lënë garën, pas raportimeve për gjendjen shëndetësore të nënës së tij.</p>



<p>I pyetur nga moderatori i spektaklit, Ledion Liço për shëndetin e së ëmës, këngëtari nga Kumanova potencoi se gjendja e saj shëndetësore është mirë.</p>



<p>Edhe pas daljes nga shtëpia e BBVA-s, dinamikat dhe ngjarjet e papritura kanë përfshirë jetën e Bardhit.</p>



<p>Lidhja e tij e shumëpërfolur me Sara Gjordenin, po ashtu edhe gjendja shëndetësore e nënës së tij, ishin ndër temat më të përfolura të javës.</p>



<p>Madje një lajm, që bëri xhiron në mediet e shtypit rozë ishte edhe vizitën që pati Sara në Kumanovë dhe takimin e parë me nënën e Bardhit</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/bardhi-tregon-per-gjendjen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ekzekutimi, ja si paraqitet gjendja shëndetësore e tre të plagosurve</title>
		<link>https://jil.al/ekzekutimi-ja-si-paraqitet-gjendja/</link>
					<comments>https://jil.al/ekzekutimi-ja-si-paraqitet-gjendja/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 14:15:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualitet]]></category>
		<category><![CDATA[Ekzekutimi]]></category>
		<category><![CDATA[ja si paraqitet]]></category>
		<category><![CDATA[Lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësore]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jetoilumtur.al/?p=68025</guid>

					<description><![CDATA[Zbardhen të tjera detaje në lidhje me ngjarjen kriminale në Rrëshen.&#160;about:blank Mësohet gjëndja shëndetësore e tre të plagosurve në atentatin që iu bë Martin Bardhit paraditen e sotme në qytetin e Rrëshenit. Raportohet se Ilir Bardhoku,&#160;ish-drejtor&#160;i&#160;bashkisë së&#160;Mirditës&#160;dhe Olti Gjini kanë dalë nga operacioni, ndërkohë që 42 vjeçari Indrit Bardhi ndodhet ende në sallë. Gjendja e [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" loading="lazy" decoding="async" width="800" height="521" src="https://www.jetoilumtur.al/wp-content/uploads/2023/09/image-866.png" alt="" class="wp-image-68026" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2023/09/image-866.png 800w, https://jil.al/wp-content/uploads/2023/09/image-866-300x194.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2023/09/image-866-768x500.png 768w, https://jil.al/wp-content/uploads/2023/09/image-866-645x420.png 645w, https://jil.al/wp-content/uploads/2023/09/image-866-640x417.png 640w, https://jil.al/wp-content/uploads/2023/09/image-866-681x444.png 681w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>Zbardhen të tjera detaje në lidhje me ngjarjen kriminale në Rrëshen.&nbsp;about:blank</p>



<p>Mësohet gjëndja shëndetësore e tre të plagosurve në atentatin që iu bë Martin Bardhit paraditen e sotme në qytetin e Rrëshenit.</p>



<p>Raportohet se Ilir Bardhoku,&nbsp;ish-drejtor&nbsp;i&nbsp;bashkisë së&nbsp;Mirditës&nbsp;dhe Olti Gjini kanë dalë nga operacioni, ndërkohë që 42 vjeçari Indrit Bardhi ndodhet ende në sallë.</p>



<p>Gjendja e tij është më e rëndë dhe ka ende rrezik për jetën.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/ekzekutimi-ja-si-paraqitet-gjendja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
