<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>shkatërrojnë &#8211; JiL.al | Informohu &#8211; Frymëzohu &#8211; Jeto i Lumtur</title>
	<atom:link href="https://jil.al/tag/shkaterrojne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jil.al</link>
	<description>JiL.al &#124; Informohu - Frymëzohu - Jeto i Lumtur</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Oct 2024 14:41:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://jil.al/wp-content/uploads/2023/10/cropped-JIL-Logo-2023-Ikona-WEB-32x32.png</url>
	<title>shkatërrojnë &#8211; JiL.al | Informohu &#8211; Frymëzohu &#8211; Jeto i Lumtur</title>
	<link>https://jil.al</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>4 zakone që mund të shkatërrojnë një lidhje</title>
		<link>https://jil.al/4-zakone-qe-mund-te-shkaterrojne/</link>
					<comments>https://jil.al/4-zakone-qe-mund-te-shkaterrojne/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Oct 2024 14:41:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[lidhje]]></category>
		<category><![CDATA[LIFE STYLE]]></category>
		<category><![CDATA[shkatërrojnë]]></category>
		<category><![CDATA[zakone]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=105972</guid>

					<description><![CDATA[Shumë njerëz janë të vetëdijshëm se kur janë të pakënaqur në marrëdhëniet e tyre dhe madje mund ta shprehin atë pakënaqësi te miqtë dhe familjarët. Vetëm guximtarët ose indiferentët përballen me partnerët e tyre në mënyra të qëndrueshme dhe domethënëse për të sjellë ndryshim, thotë terapisti i familjes dhe martesës Stephen J. Betchen. Përveç kësaj, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="850" height="474" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/10/image-447.png" alt="" class="wp-image-105973" style="width:910px;height:auto" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/10/image-447.png 850w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/10/image-447-300x167.png 300w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/10/image-447-768x428.png 768w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></figure>



<p>Shumë njerëz janë të vetëdijshëm se kur janë të pakënaqur në marrëdhëniet e tyre dhe madje mund ta shprehin atë pakënaqësi te miqtë dhe familjarët. Vetëm guximtarët ose indiferentët përballen me partnerët e tyre në mënyra të qëndrueshme dhe domethënëse për të sjellë ndryshim, thotë terapisti i familjes dhe martesës Stephen J. Betchen.</p>



<p><em>Përveç kësaj, ka individë që nuk janë të vetëdijshëm se kanë një problem serioz në marrëdhënie dhe se si ata vetë kanë kontribuar në të, ndonjëherë deri në pikën ku marrëdhënia është përtej riparimit</em>”, tha ai për Psychology Today.</p>



<p>Ai paralajmëroi për katër mënyra në të cilat njerëzit në mënyrë të pavetëdijshme shkatërrojnë marrëdhënien ose martesën e tyre.</p>



<p><strong>Zgjedhje e keqe</strong></p>



<p>“Mënyra e parë për t’u siguruar që marrëdhënia juaj nuk do të zgjasë është të zgjidhni dikë që nuk ju tërheq emocionalisht apo fizikisht. Nëse zgjidhni dikë me të cilin mund të flisni dhe dëshironi të jeni fizikisht afër, keni një shans më të mirë se sa marrëdhënia do të zgjasë “, shpjegon terapisti, shkruan Index.hr.</p>



<p><strong>Theksimi i të metave të partnerit</strong></p>



<p>Nëse vazhdimisht theksojmë të metat e partnerit tonë dhe presim që ai të pranojë atë që ne e konsiderojmë kritikën konstruktive, e cila nuk duhet të bëjë shumë dëm, duhet të mendojmë përsëri. “Edhe pse qëllimet tuaja mund të jenë të drejta, ju në mënyrë të pavetëdijshme po e zbrazni partnerin dhe marrëdhënien tuaj”, paralajmëron Betchen.</p>



<p><strong>Distanca shumë e madhe</strong></p>



<p>“Edhe nëse distancoheni për arsye legjitime (p.sh., duke punuar me orë më të gjata për të fituar më shumë para), ju mund ta vendosni pa vetëdije marrëdhënien në një rrugë nga e cila nuk do të shërohet kurrë”, argumenton terapisti. Partnerët e largët lënë shumë hapësirë ​​emocionale dhe fizike, duke hapur derën për një palë të tretë për të hyrë në marrëdhënien e tyre.</p>



<p><strong>Mosleximi mes rreshtave</strong></p>



<p>“Ekziston një shprehje e vjetër: “Në çdo marrëdhënie, njëri partner është një komunikues i keq dhe tjetri nuk di të lexojë mes rreshtave”. Nëse nuk monitoroni gjendjen e marrëdhënies tuaj ose refuzoni të dëgjoni me kujdes atë që partneri juaj po përpiqet t’ju thotë, ju mund të lejoni padashur që lidhja juaj të shkërmoqet me kalimin e kohës&nbsp; të pakënaqur dhe të ndërmerrni veprime të menjëhershme”, përfundon terapisti.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/4-zakone-qe-mund-te-shkaterrojne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Britania në kaos, protestuesit shkatërrojnë hotelet duke hedhur</title>
		<link>https://jil.al/britania-ne-kaos/</link>
					<comments>https://jil.al/britania-ne-kaos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Aug 2024 17:11:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualitet]]></category>
		<category><![CDATA[Hotelet]]></category>
		<category><![CDATA[shkatërrojnë]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jil.al/?p=99581</guid>

					<description><![CDATA[Një raund i ri incidentesh shpërtheu sot, në qytete të ndryshme britanike , si Liverpool dhe Rotherham, pas vrasjes së tre vajzave të vogla në Southport. Videot në mediat sociale tregojnë protestuesit në Holiday Inn Express në Rotherham që hyjnë në hotel dhe u vënë flakën sendeve në ndërtesë, ndërsa video të tjera tregojnë se ata hedhin karrige drejt restoranteve dhe bizneseve. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="632" height="357" src="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/08/image-104.png" alt="" class="wp-image-99582" style="width:899px;height:auto" srcset="https://jil.al/wp-content/uploads/2024/08/image-104.png 632w, https://jil.al/wp-content/uploads/2024/08/image-104-300x169.png 300w" sizes="(max-width: 632px) 100vw, 632px" /></figure>



<p>Një raund i ri incidentesh shpërtheu sot, në qytete të ndryshme britanike , si Liverpool dhe Rotherham, pas vrasjes së tre vajzave të vogla në Southport.</p>



<p>Videot në mediat sociale tregojnë protestuesit në Holiday Inn Express në Rotherham që hyjnë në hotel dhe u vënë flakën sendeve në ndërtesë, ndërsa video të tjera tregojnë se ata hedhin karrige drejt restoranteve dhe bizneseve.</p>



<p><a href="https://www.protothema.gr/world/article/1526880/vretania-haos-gia-triti-imera-diadilotes-katestrepsan-xenodoheio-ektoxeusan-karekles-se-estiatorio-video/">Protestuesit</a> hodhën edhe sende në drejtim të policisë, e cila arriti të rrethojë dhe më pas të rrethojë zonën nga protestuesit, ndërsa një polic u plagos kur protestuesit hodhën karrige dhe thyen xhamat e hotelit në Rotherham.</p>



<p>Policia në&nbsp;Bristol&nbsp;thotë se&nbsp;deri më tani ka arrestuar 16 persona,&nbsp;ndërsa vijojnë hetimet për incidentet e dhunshme në qendër të qytetit të shtunën mbrëma.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jil.al/britania-ne-kaos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
