Komunikimi dhe ballafaqimi me njerëzit mund të jetë i vështirë për të gjithë në një moment ose në një tjetër. Pavarësisht nëse ka të bëjë me punën ose nëse është kënaqësi, është e rëndësishme të mësoni këto truke psikologjike për t’i bërë gjërat të ecin shumë më mirë. Këto nuk duhet të ngatërrohen me mënyrat për të manipuluar me qëllim të keq të tjerët për të marrë atë që dëshironi, por thjesht për të përmirësuar komunikimin e përgjithshëm dhe marrëdhëniet me të tjerët.
1. Shikoni në sytë e dikujt kur merrni një përgjigje të pakënaqshme
Ndonjëherë nuk na pëlqen përgjigjja e një pyetjeje që marrim dhe ndonjëherë nuk e kuptojmë atë. Në vend që të përsërisni pyetjen ose të bëni një tjetër, shikoni në sytë e personit. Kjo do ta bëjë personin të ndihet nën presion ose në qoshe, dhe kjo do t’i detyrojë ata të shtjellojnë më tej mendimet e tyre.
2. Qëndroni të qetë kur dikush ngre zërin për ju
Bëni një përpjekje të fortë për të qëndruar të qetë. Kur një zë zëri vepron, zakonisht është në zemërim, dhe sjelljet tona ndonjëherë mund ta provokojnë pa dashje atë. Ndjenjat e zemërimit zakonisht zhduken shpejt dhe ndjenja e fajit do të shfaqet dhe zakonisht ky person është i pari që kërkon falje.
3. Uluni afër agresorit për të shmangur sulmin
Nëse jeni duke shkuar në një takim dhe e dini se do të jeni në dhomë me një person agresiv, e dini se diskutimi mund të nxehet, ose mund t’i nënshtroheni kritikave negative, vendosni që të uleni pranë atij personi. Ju mund të ndiheni të pakëndshëm dhe të sikletshëm, por nuk do të jeni i vetmi. Dihet se afërsia i bën njerëzit të ndihen të pakëndshëm, gjë që do të ulë nivelin e agresionit që ata planifikojnë të ushtrojnë.
4. Mbani mend emrat e të gjithëve nëse doni të jeni të njohur
Nëse dëshironi të jeni të njohur me bashkëmoshatarët dhe kolegët tuaj, bëjeni zakon të filloni t’i thërrisni njerëzit me emrat e tyre kur flisni me ta. Një person ndihet menjëherë i veçantë kur e quani me emrin e tij të parë.
5. Shkruani mendimet tuaja kur ndiheni të stresuar ose të shqetësuar
Ne të gjithë ndiejmë një nivel stresi mendor ose ankthi në një moment. Shkruani mendimet tuaja në një ditar dhe më pas mbylleni atë. Besoni apo jo, do të jeni në gjendje të përqendroheni në punën tuaj më lehtë, sepse tani keni ndarë mendimet tuaja me dikë. Kur t’i ndani ato, atëherë do të ndjeni të reduktuar barrën në mendjen tuaj.
6. Jepini vetes më pak zgjedhje kur nuk mund ta merrni vendimin
Disa njerëz besojnë se është më mirë të kesh më shumë zgjedhje dhe më shumë informacion dhe në fakt, ata preferojnë të kenë më shumë. Megjithatë, është në të vërtetë paralizuese të kesh shumë. Ka prova që tregojnë se të kesh katër opsione në të njëjtën kohë është numri maksimal që mund të shqyrtojmë dhe të bëjmë ende një zgjedhje. Për të qenë një vendimmarrës efektiv, duhet t’i jepni vetes vetëm disa opsione në të njëjtën kohë. Kjo do t’ju lejojë të merrni parasysh secilën prej tyre, ndërkohë që do t’ju japë hapësirë të mjaftueshme midis shikimit të një grupi të ri opsionesh.
7. Qëndrimi i duhur mund të rrisë besimin
Ky truk psikologjik vlen si për punën ashtu edhe për kënaqësinë. Mund të përmirësojë në mënyrë drastike jetën tuaj të takimit dhe t’ju ndihmojë të ngjiteni në shkallët e punës. Si mund të bëheni të sigurt, pyet? Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është përmes qëndrimit tuaj. Nëse i lejoni vetes të zërë më shumë hapësirë, ka më shumë gjasa të ndiheni më të sigurt. Kjo i referohet gjuhës së pushtetit.
8. Mënyra e sigurt për të fituar në ‘gur, letër, gërshërë’
Kjo është padyshim intriguese. Kur jeni gati të luani këtë lojë të famshme, bëni kundërshtarit tuaj një pyetje të rastësishme menjëherë më parë. Kjo zakonisht do të largojë kundërshtarin tuaj të hutuar dhe më shpesh ata do të hedhin “gërshërë”.
9. Bëjini njerëzit të ndihen të nevojshëm kur ju kërkoni ndihmë
Nëse keni nevojë për ndihmën e dikujt, filloni me frazën: “Kam nevojë për ndihmën tuaj…” Njerëzve u pëlqen të ndihen të nevojshëm dhe urrejnë të ndjehen në faj. Duke filluar bisedën me atë frazë, ka më shumë gjasa të merrni ndihmën që ju nevojitet.
10. Ngrohni duart përpara se të shtrëngoni duart me të tjerët
A e dini se duart e ftohta janë të lidhura me mosbesimin? Kur jeni gati të prekni dikë ose t’i shtrëngoni dorën, sigurohuni që duart tuaja të jenë të ngrohta. Duart e ngrohta nxisin një atmosferë miqësore.
Truke të tjera psikologjike
Nëse mendoni se dikush nuk kujdeset për ju, kërkoni që ai ose ajo të marrë hua stilolapsin ose lapsin e tyre.
Nëse duket se nuk mund ta heqësh një këngë nga koka, provo të kujtosh fundin e saj.
Nëse keni nevojë për ndihmë për të mbajtur diçka, provoni të flisni me personin duke i dhënë çfarëdo qoftë ajo. Ka shumë të ngjarë që ata as që të kuptojnë se po u jepni atyre diçka dhe thjesht do ta marrin atë.
Gjatë një prezantimi, mbani shënim ngjyrën e syve të dikujt. Ju nuk do ta përdorni këtë informacion, është e rëndësishme vetëm ta mbani parasysh atë. Është një teknikë për të arritur kontaktin optimal me sy. Njerëzit e shohin këtë miqësor dhe të sigurt.
Burimi: .lifehack.org/
Përkthyer nga: JiL.al. Ndalohet kopjimi dhe shpërndarja pa autorizimin e redaksisë dhe pa cituar burimin
