14 Fakte Magjepsëse për Psikologjinë e Mendjes Njerëzore

Jil
Jil
2 Min Read

Truri njerëzor përpunon rreth 70,000 mendime në ditë – shumica e tyre janë të pavetëdijshme.

Ngjyrat ndikojnë te emocionet – për shembull, bluja ul stresin ndërsa e kuqja rrit energjinë.

Të buzëqeshësh, edhe kur je i trishtuar, mund të ndihmojë trurin të ndiejë më shumë lumturi (efekti “feedback facial”).

Kujtimet nuk janë gjithmonë të sakta – sa herë që kujtojmë diçka, truri e rindërton atë dhe mund të ndryshojë detaje.

Vetmia kronike është po aq e dëmshme për shëndetin sa pirja e 15 cigareve në ditë.

Njerëzit kanë prirje të kujtojnë më shumë fjalët negative sesa ato pozitive (efekti i negativitetit).

Dashuria ndikon në tru si një varësi – aktivizon të njëjtat zona si kokaina.

Truri nuk mund të bëjë shumë gjëra njëkohësisht – multitasking në fakt është kalim i shpejtë midis detyrave.

Rreth 80% e komunikimit është joverbal – qëndrimi, toni i zërit dhe shikimi shpesh tregojnë më shumë se fjalët.

Muzika ndikon në kujtesë dhe përqendrim – meloditë e dashura stimulojnë lirimin e dopaminës.

Truri i njeriut nuk ndien dhimbje – nuk ka receptorë dhimbjeje, edhe pse mund të perceptojë dhimbje në pjesë të tjera të trupit.

Gjumi ndihmon në përpunimin emocional – gjatë fazës REM, truri “përtyp” emocionet dhe kujtimet e ditës.

Efekti “halo”: nëse dikush na duket i bukur, shpesh mendojmë gabimisht se është edhe më i mençur apo i mirë.

Mirënjohja përmirëson shëndetin mendor – njerëzit që praktikojnë falënderimin rregullisht ndihen më të lumtur dhe më të qetë.

Share This Article
ByJil
Follow:
JiL.al | Informohu – Frymëzohu – Jeto i Lumtur Plaftorma JiL.al ka si qëllim edukimin, frymëzimin dhe motivimin e lexuesve tanë përmes publikimeve të përzgjedhura, thënie, fragmente, poezi, histori suksesi dhe jo vetëm. Gjithashtu të rejat më të fundit nga aktualiteti, politika, showbizi, vendi, rajoni dhe bota. Për Reklamim të Biznesit tuaj dhe bashkëpunime na Kontaktoni: Email: jetoilumtur.al@gmail.com📩 Facebook: JiL.Albania Instagram: jil.albania