🌍 40 Fakte për Jetën:
- Zemra e njeriut rreh rreth 100,000 herë në ditë.
- Trupi i njeriut përmban rreth 37 trilionë qeliza.
- Njerëzit ndjejnë më shumë empati kur janë të lodhur.
- Truri nuk ndjen dhimbje, edhe pse e përpunon atë.
- Gjumi i mirë përmirëson kujtesën dhe kreativitetin.
- Njerëzit kanë më shumë lidhje emocionale me kujtimet sesa me objektet.
- Një e qeshur e fortë lëshon endorfina – “hormonet e lumturisë”.
- Fëmijët qeshin mesatarisht 300 herë në ditë – të rriturit rreth 17 herë.
- Frika mund të ngadalësojë perceptimin e kohës.
- Trupi lëshon një hormon stresi edhe kur sheh një email pune gjatë pushimeve.
- Dashuria mund të ulë nivelet e stresit dhe të përmirësojë imunitetin.
- Njerëzit kanë një tendencë natyrale për të ndjekur turmën – efekti i tufës.
- Muzika ndikon në ritmin e zemrës dhe në humorin tonë.
- Aroma e livandës ndihmon për qetësim.
- Vetmia kronike mund të jetë po aq e rrezikshme sa duhani.
- Gjendja e trupit ndikon në emocionet – qëndrimi i drejtë rrit vetëbesimin.
- Sytë mund të dallojnë rreth 10 milionë ngjyra të ndryshme.
- Kur jemi të emocionuar, pupilat zgjerohen.
- E qara lehtëson tensionin emocional dhe fizik.
- Uji përbën mbi 60% të trupit tonë.
- Trupi nxehet më shpejt nga turpi se nga aktiviteti fizik.
- Gjithçka që shohim, shkon së pari përmbys në tru – ai e kthen imazhin.
- Gjenetika ndikon vetëm pjesërisht në fatin tonë – stili i jetës ka ndikim të madh.
- Çdo qenie njerëzore ka një aromë unike, përveç binjakëve identikë.
- Trupi ynë rigjeneron qelizat e lëkurës çdo 27 ditë.
- Shikimi i natyrës zvogëlon stresin dhe ul presionin e gjakut.
- Mendja kujton më mirë informacionin emocional sesa atë faktik.
- Mungesa e dritës diellore ndikon në humor dhe gjumë.
- Mëngjesi është momenti më produktiv për shumicën e njerëzve.
- Lëkura është organi më i madh i trupit.
- Sensi i drejtimit është pjesërisht i trashëguar.
- Njerëzit janë qenie sociale – izolimi zgjat dhembjen.
- Vetëbesimi ndikon në mënyrën si të tjerët të perceptojnë.
- Ushqimi ndikon në humorin tonë (sheqeri vs. karbohidratet e mira).
- Trupi reagon ndryshe ndaj dashurisë dhe pasionit.
- Frymëmarrja e thellë redukton ankthin.
- Ngjyrat e ndryshme ndikojnë në gjendjen shpirtërore.
- Truri është më aktiv gjatë natës sesa gjatë ditës.
- Njerëzit e lumtur jetojnë mesatarisht 7–10 vite më gjatë.
- Çdo mome
