Çakra është një fjalë sanskrite që do të thotë “rrota e energjisë” ose “rrota e dritës”. Çakrat tuaja janë harta ose plani i energjisë për trupin-mendjen fizike. Këto qendra energjie ose çakra janë të lidhura me njëra-tjetrën nëpërmjet qarqeve ose rrjedhave të energjisë jetësore brenda trupit-mendjes suaj.
Me fjalë të tjera, çakrat janë energjia elektrike e një pajisjeje ku pajisja është trupi-mendja jonë. Ato rregullojnë energjinë midis pjesëve të ndryshme të trupit dhe midis trupit, tokës dhe Universit.
Praktikat e balancimit të çakrave do t’ju ndihmojnë të hiqni bllokimet nënndërgjegjeshëm nga sistemi juaj energjitik. Të kesh çakra të balancuara mirë përmirëson shëndetin dhe mirëqenien tuaj personale dhe mendore.
Zgjidhni opsionin 1, 2 ose 3 dhe zbuloni çakrën mbi të cilën duhet të punoni, në këtë moment të jetës suaj.
Nëse keni zgjedhur kartën nr. 1
Çakra mbi të cilën duhet të punoni është ajo e pleksusit diellor, e treta e qendrave tona të energjisë e quajtur edhe Manipura.
Shumë herë, kur ndiheni të dëshpëruar, me pak dëshirë për të jetuar, me shqetësim emocional, mbyllni sytë, përqendrohuni në këtë qendër energjie dhe mbusheni atë me ngjyrë të artë, ndjeni se si ajo ngjyrë mbulon të gjithë trupin tuaj. Vizualizo veten, të artë.
Nëse e bëni këtë ushtrim për disa minuta çdo ditë, do të shihni se do të filloni të ndiheni të bashkuar me misionin e jetës suaj, trishtimi ose ndjenja e mospërkatjes do të zhduket me kalimin e kohës dhe do ta kuptoni arsyen e kaq shumë gjërave në jetën tuaj.
Nëse keni zgjedhur kartën nr. 2
Çakra mbi të cilën duhet të punoni është rrënja, e para nga çakrat tona, e quajtur edhe Muladhara.
Është shumë e rëndësishme që ta bësh këtë sepse është e kotë të jesh i lidhur vetëm në një nivel shpirtëror dhe të mos kesh përvojën në botën e sotme.
Ne jemi qenie shpirtërore që jetojmë një realitet që nganjëherë mund të mos jetë i këndshëm, ndoshta vuani shumë për padrejtësitë që vëreni ditë pas dite, dhe kjo është arsyeja pse mohoni, pa e kuptuar, gjithçka që ndodh këtu në Tokë.
Dhe mund të humbasësh gjëra, bëhet e lehtë për ty të abstragosh veten në çdo moment, por nëse punon për ta ankoruar veten në realitet, në jetën që të gjithë kemi, do të jesh në gjendje të ndihmosh të tjerët dhe të kuptosh se ditë pas dite është e bukur dhe e përsosur.
Nëse keni zgjedhur kartën nr. 3
Çakra me të cilën duhet të punoni është syri i tretë, e gjashta nga çakrat tona, e quajtur edhe Ajna.
Koka jote punon si e çmendur, pa pushim. Mendo e mendo dhe bëhu ai hamsteri që është në rrotën e tij pa shkuar në ndonjë liqen.
Pastaj shkëputesh nga intuita jote, nga ajo mençuri që ka jetuar brenda teje për një kohë të gjatë. Mund t’u drejtohesh orakujve, miqve më të mençur, por prapë nuk e sheh zgjidhjen, përgjigjen.
