JiL.al - Jeto i Lumtur

Lifestyle

Dietë efikase me kokoshka, provojeni!

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu “Dieta me kokoshka” është e ngjashme si edhe shumë dieta tjera, që në qendër të vëmendjes kanë ushqime të caktuara të shëndetshme. Kokoshkat janë burim i mirë për karbohidrate dhe mund të përdoren në programet e humbjes në […]

Dietë efikase me kokoshka, provojeni! Read More »

Lumturia varet nga ju. Mësoni ku të përqendroheni!

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Lumturia është ajo tërësi ndjenjash e emocionesh të trupit dhe mendjes që krijojnë mirëqenie dhe gëzim në një çast pak a shumë të gjatë në jetën tonë. Aristoteli thoshte se “Lumturia varet nga vetja jonë” dhe besonte se

Lumturia varet nga ju. Mësoni ku të përqendroheni! Read More »

Pse është e rëndësishme të gabosh në punë

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Askush nuk pëlqen të bëjë gabime. Por gabimet janë edhe përvoja. Zbuloni disa këshilla për të mësuar, rritur dhe përmirësuar falë tyre. Bërja e gabimeve është thelbësore për t’u përmirësuar. Por si të përfitojmë nga gabimet? Këtu janë

Pse është e rëndësishme të gabosh në punë Read More »

Test psikologjik: Maska që zgjidhni do të tregojë një anë të fshehtë të personalitetit tuaj

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Zgjidhni maskën që ju tërheq më shumë vëmendje për të zbuluar se kush jeni në të vërtetë. Nëse keni zgjedhur: Nr.1 Nëse kjo është maska që keni zgjedhur, atëherë jeni lloji i personit që përpiqeni të mbani të

Test psikologjik: Maska që zgjidhni do të tregojë një anë të fshehtë të personalitetit tuaj Read More »

6 shprehi që ju pengojnë në punë dhe sukses

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Shumica e njerëzve besojnë se mungesa e suksesit vjen për shkak të gabimeve të tyre personale. Dhe në fakt është e vërtetë. Zakonet dhe jo fjalët e bëjnë njeriun atë që është. Është në dorën tonë të përcaktojmë

6 shprehi që ju pengojnë në punë dhe sukses Read More »

Gjërat që i bëjnë vajzat të cilat gjithmonë i fitojnë djemtë

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Femrat më të dëshirueshme janë zakonisht ato që janë të pavarura. Kjo sepse ato janë të forta mjaftueshëm që të përballojnë problemet e tyre. Ja çfarë i veçon ato nga të tjerat: Janë të vështira për t’u fituar

Gjërat që i bëjnë vajzat të cilat gjithmonë i fitojnë djemtë Read More »

Si të humbni kilogramët e shtatzënisë

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Në verë, pasiguritë e grave në lidhje me kilogramët e tepërt dhe pamjen në përgjithësi janë të madha. Rrobat e banjës theksojnë papërsosmëritë dhe shumica e grave ndiejnë stres. Nëse dhe jeni një grua që keni lindur së

Si të humbni kilogramët e shtatzënisë Read More »

Çfarë kërkojmë kur zgjedhim një partner?

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Të gjithë do të dëshironim një shok tërheqës. Fatkeqësisht, gjithashtu, shumë pak prej nesh janë mjaft verbuese për të magjepsur një model. Kjo do të thotë që ne duhet të bëjmë kompromis. Ne zgjedhim një partner që ka

Çfarë kërkojmë kur zgjedhim një partner? Read More »

Ja arsyeja pse ka shumë mundësi që të dashuroheni këtë verë!

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Në verë dashurohesh më shumë, jo vetëm sepse del më shumë dhe takon njerëz të rinj gjatë pushimeve. Në verë, atmosfera ndryshon dhe vetëvlerësimi rritet. Mbrëmjet e verës karakterizohen nga atmosfera magjike, ditët janë të gjata dhe të

Ja arsyeja pse ka shumë mundësi që të dashuroheni këtë verë! Read More »

Si mund ta zvogëlojmë stresin ditor?

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Ndërgjegja mund të jetë katalizator për momente më të lumtura dhe uljen e stresit Përqendrimi në atë që po ndodh në të tashmen i lejon njerëzit të vëzhgojnë gjëra dhe momente që mund të humbasi, thotë Dr. Timothy Riley,

Si mund ta zvogëlojmë stresin ditor? Read More »

Scroll to Top