JiL.al - Jeto i Lumtur

Lifestyle

Nëse ndiheni të vetmuar kur jeni vetëm, jeni në një shoqëri të keqe

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu “Kohët e fundit, ndihem paksa i vetmuar, edhe kur jam i rrethuar nga njerëz që dikush do të donte t’i kishte pranë. Ndihem vetëm dhe nuk mund ta kuptoj. Kur unë jam në dhomën time dhe askush nuk është pranë […]

Nëse ndiheni të vetmuar kur jeni vetëm, jeni në një shoqëri të keqe Read More »

Identifikohet mekanizmi për ruajtjen e memories afatgjatë

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Një ekip hulumtues i neuroshkencës në Universitetin e Lowa-s ka identifikuar një mekanizëm themelor biokimik që qëndron në themel të ruajtjes së kujtesës dhe e ka lidhur këtë mekanizëm me deficitet kognitive të sëmundjes Alzheimer dhe demencës së lidhur. Ndërsa

Identifikohet mekanizmi për ruajtjen e memories afatgjatë Read More »

Provoni këtë sfidë 14 ditore nëse doni të humbisni 9 kg

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Këtu do ju ofrojmë një mënyrë se si të bini nga pesha në mënyrë të thjeshtë brenda 14 ditëve. Dhe gjëja më pozitive e kësaj diete është se nuk do ju marrë uria në asnjë moment. Me këtë sfidë 2

Provoni këtë sfidë 14 ditore nëse doni të humbisni 9 kg Read More »

Si ta kuptoni që dikush po përpiqet t’ju manipulojë

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Në momentin që përmendim termin manipulim apo manipulues, gjëja parë që ne mendojmë në trurin tonë është një imazh rreth një sjelljeje jo të mirë dhe negative e cila e bën dikë t’u nënshtrohet dëshirave dhe kërkesave të manipuluesit si

Si ta kuptoni që dikush po përpiqet t’ju manipulojë Read More »

Kur duhet t’i thuash “jo” kompanisë…

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Sa herë keni thënë “po” edhe atëherë kur nuk donit? Dhe sa herë kjo ka sjellë më shumë probleme se zgjidhje? Të thënët gjithnjë “po” shpesh sjell më shumë dizavantazhe se përfitime, veçanërisht në fushën profesionale. Ka shumë arsye që

Kur duhet t’i thuash “jo” kompanisë… Read More »

Stresi i ka disa të mira, na motivon…

Ka shumë gjëra për të cilat duhet të shqetësohemi, por stresi dhe ankthi mund të mos jenë aq të dëmshëm. Stresi u shërben funksioneve thelbësore psikike dhe sociale. Kjo na lejon të dimë se kur duhet të jemi vigjilent ndaj rrezikut ose kur mund të kemi nevojë të rishqyrtojmë zgjedhjet ose sjelljen tonë. Merr lajme ekskluzive  

Stresi i ka disa të mira, na motivon… Read More »

8 këshilla nga psikologët se si të jeni të lumtur

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Ka mijëra këshilla dhe teknika psikologjike për t’ju ndihmuar të ndjeheni të lumtur dhe të mësoni të gëzoheni në çdo ditë të re. Sot Ndryshe prezanton disa gjetje nga neuroshkencëtarët – njerëzit që dinë saktësisht kur dhe pse truri juaj

8 këshilla nga psikologët se si të jeni të lumtur Read More »

Çfarë të thuash kur je në një intervistë pune dhe ngec në një pyetje

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Ti mund të përgatitesh shumë mirë për një intervistë pune, por shanset që të ngecësh pa një përgjigje pas një pyetjeje nuk janë kurrë zero. Sigurisht, nuk do të doje kurrë të thoje “nuk e di”, por si të reagosh

Çfarë të thuash kur je në një intervistë pune dhe ngec në një pyetje Read More »

Këshilla se si ta bësh një femër të lumtur…

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Im atë më thoshte se për ta bërë të lumtur një femër nuk nevojitet shumë, por edhe nevojitet të bësh shumë. Pra, duke u shpjeguar më mirë, më tregonte se nuk duhej shumë përkushtim, por duhet më tepërpasion. Nuk duheshin shumë lekë, por duhej më tepër kreativitet.  Më thoshte se për ta kuptuar nëse një femër që ke

Këshilla se si ta bësh një femër të lumtur… Read More »

Lumturia, katër këshilla si ta arrini atë

Le të shohim së bashku se si mund ta arrini lehtësisht lumturinë që është një gjendje e mrekullueshme shpirtërore. Le të fillojmë duke thënë se shumë shpesh ne përpiqemi të jemi të lumtur për diçka të veçantë, por nuk ndalemi kurrë të mendojmë për atë që kemi tashmë. Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët

Lumturia, katër këshilla si ta arrini atë Read More »

Scroll to Top