JiL.al - Jeto i Lumtur

Ide të mira për të rritur intimitetin në çift

Facebook
WhatsApp
Telegram
Email

Ulur në tavolinën e një lokali, e gjej veten duke dëgjuar dialogun e një çifti rreth të shtatëdhjetave. Të dy shijuan kafen e mëngjesit dhe lexuan revistat e tyre. “Pra”, thotë ai, “ky artikull thotë se në Cilento, zona më e mirë për të shkuar për të gjuajtur shpargujt e egër…”, ajo e ndërpret leximin, e dëgjon dhe i përgjigjet “ah, mirë. Këtu, këtu, këtu, unë do t’ju jap një stilolaps dhe një letër që t’i shkruani, deri në pranverën e ardhshme mund ta harrojmë”. “Ide e mirë,” përgjigjet ai. I intriguar nga ky shkëmbim harmonik, u bëra disa pyetje.

Zbuloj se janë të martuar për rreth 50 vjet, se kanë dalë në pension prej 10 vitesh dhe se jetojnë në provincën e Salernos. Ata bëjnë një jetë shumë të thjeshtë dhe biseda të tilla janë në rend të ditës. Ata janë shumë të dashur me njëri-tjetrin. Kanë probleme të ndryshme shëndetësore, por megjithatë arrijnë të gdhendin momente të përditshme me lehtësi të thellë. Të dy nuk e dinë se ajo që po bëjnë është ajo që John Gottman – një psikolog i famshëm amerikan për qasjen e tij të bazuar në terapinë në çift – e përkufizon si “kthim drejt”.

Kthehuni drejt tij/saj… Mos ia ktheni shpinën

Kthimi drejt është diçka që duhet të vijë natyrshëm dhe automatikisht kur dashuroni. Do të thotë, në njëfarë kuptimi, të mirëpresësh tjetrin në një dialog të vëmendshëm. “Kthimi drejt” është një koncept i thjeshtë por kaq i vështirë për t’u zbatuar. Ai i referohet mënyrës se si të trajtojmë dhe ndërveprojmë më mirë njerëzit për të cilët kujdesemi. “Kthimi drejt” ka të bëjë me dëgjimin, atë realin, të plotë! Një dëgjim që kërkon vëmendje dhe kujdes, kërkon hapje dhe besim sepse duhet të kapërcejë qëndrimet mbrojtëse që na karakterizojnë. Është një shkëmbim i thjeshtë, një dhënie e marrë në të cilën të dy takohen plotësisht të paarmatosur. Është thelbësore për të nxitur intimitetin, ndjenjën e përkatësisë dhe afërsisë.

Scroll to Top