Zgjidhni kartën që ju pëlqen më shumë dhe më pas shijoni mesazhin e mrekullueshëm të ditës.
- Vepro me mirësi
“Mirësia është investimi i vetëm që nuk dështon kurrë” Henry David Thoreau
Studimet neurologjike kanë treguar se në nivelin e trurit, më shumë kënaqësi dhe një ndjesi shpërblimi përjetohen në dhënien sesa në marrjen.
Të ndihmosh kë mund të ndihmosh vërtet, të jesh i sjellshëm dhe i sjellshëm do të rrisë nivelet e endorfinës, duke gjeneruar kënaqësi më të madhe të jetës dhe elasticitet emocional.
Rekomanduar: Merrni një mesazh të fuqishëm nga kryeengjëlli juaj i preferuar – Lajmëtari i dritës
- Shijoni gjërat e vogla të mëdha në jetë
“Sa më shumë të jeni mirënjohës për gjërat e mira në jetën tuaj, aq më shumë gjëra të mira për të cilat duhet të jeni mirënjohës do t’ju shfaqen.”
Të vlerësosh blunë e qiellit, gëzimin e shëndetit të mirë, flladin e pasdites, shijen e ushqimit, të dëgjosh këngën tënde të preferuar, të ecësh nëpër një park dhe mijëra gjëra të vogla të mëdha që ndodhin çdo ditë në jetën tuaj, do t’ju lejojë të ndjeheni shumë më të lumtur dhe më pozitiv.
- Numëroni bekimet tuaja
“Gjithmonë, gjithmonë, gjithmonë ka diçka për të cilën të jemi mirënjohës”
Leximi i këtij artikulli ju bën automatikisht me fat, sepse ne e marrim të mirëqenë që keni vizion të mirë, dini të lexoni dhe dini të përdorni mjete teknologjike.
Ne kemi në jetë talente të mrekullueshme që besojmë të drejta të qenësishme për atë që jemi, por kur i vëzhgojmë objektivisht dhe kuptojmë rëndësinë e tyre dhe gjithë mirëqenien që gjenerojnë, ne bëhemi njerëz më mirënjohës dhe të lumtur.
Burimi: namastest.net
Përkthyer nga: JiL.al. Ndalohet kopjimi dhe shpërndarja pa autorizimin e redaksisë
