7 rregulla psikologjike që mund ta bëjnë jetën tuaj të lumtur

Profesor Martin Seligman, një nga themeluesit e psikologjisë pozitive, kreu një numër të konsiderueshëm hulumtimesh për të provuar se kjo lloj psikoterapie mund t’i ndihmojë njerëzit të jetojnë një jetë të këndshme. Kjo i bën individët të ndihen më të lumtur duke i inkurajuar ata të jetojnë me një filozofi pozitive. 1. Rregulli i pasqyrës: […]

7 rregulla psikologjike që mund ta bëjnë jetën tuaj të lumtur Read More »