Ekspertët: Ky pozicion gjumi mund t’ju plakë para kohe

A keni menduar ndonjëherë se pozicioni në të cilin flini gjatë natës mund të ndikojë në cilësinë e jetës tuaj? Sipas ekspertëve, përveç orëve të rregullta të gjumit, mënyra se si qëndroni shtrirë në shtrat ndikon në shumë faktorë, nga shëndeti i trupit tek bukuria. Pozicioni juaj i gjumit ndikon ndjeshëm dhe në rrudhat që […]