Organizata Botërore e Shëndetit rekomandon se adoleshentët dhe fëmijët nga mosha 5-17 vjeç, duhet të merrren me aktivitet fizik për të paktën 60 minuta në ditë për një shëndet më të mirë fizik dhe peshë optimale. Jeta sedentare e kohëve moderne që po jetojmë, të ndikuar dhe nga përdorimi i tepërt dhe i teknologjisë ka […]
Si t’a motivoj fëmijën tim të merret me sport? Read More »
A doni të bëni ndryshime dhe përmirësime në jetën tuaj? Pra, për çfarë po prisni? Kur do të filloni t’i bëni ato? A i thua vazhdimisht vetes se nëse gjërat janë ndryshe, mund ta bëni këtë dhe atë? Ëndërrimi në lidhje me një mënyrë jetese të ndryshme, rreth një pushimi, për një makinë të re,
Çfarë je duke pritur? Përmirësimi fillon tani Read More »
DashiJeni në një humor lozonjar dhe optimist, por mos harroni se jo të gjithë po e ndjejnë këtë energji. Jini të ndjeshëm ndaj atyre që ndihen paksa nën humor. Pandjeshmëria ndaj të tjerëve ka të ngjarë të jetë rrënja e një konfrontimi shumë të vështirë. Demi Edhe pse java e punës mund të ketë mbaruar
Horoskopi për ditën e sotme, 26 tetor 2024 Read More »
Pasqyra nr. 1: Imazhi që pasqyroni në botë është liri e pastër . Ju pëlqen të shijoni jetën vetëm, pa nxitim dhe të ndiqni orarin tuaj. Prandaj, mund të keni vështirësi në zbatimin e rregullave, prandaj disa njerëz mund t’ju shohin të papjekur. Megjithatë, e vërteta është se ju jeni autentik dhe nuk mund të përshtateni me një realitet që nuk
Zbuloni imazhin që reflektoni në botë duke zgjedhur një pasqyr Read More »
Imazhi 1 Ju keni një intuitë dhe lidhje shumë të fortë me botën shpirtërore. Por fati juaj është rruga për në botën materiale. Ju duhet të mësoni të jetoni në botën materiale dhe të vlerësoni gjithçka materiale si dhe shpirtërore. Ju presin ngjarje interesante që do t’ju bëjnë më të fortë dhe do t’ju ndihmojnë
Çfarë misioni ka rezervuar fati për ju? Zgjidh një kartë Read More »
Ne gjithmonë duhet të jemi në harmoni me partnerët tanë, në mënyrë që të mund të përjetojmë momentet e mira me intensitet dhe gjithashtu të vërejmë kur gjërat janë ndryshe dhe ne duhet të largohemi për të mirën tonë. Më poshtë janë dhjetë shenjat që tregojnë se personi tjetër nuk është dashuria e jetës suaj
Dhjetë shenja të qarta, se nuk është dashuria e jetës suaj Read More »
Opsioni 1 Njerëzit ju shohin si një person që e do lirinë dhe nuk pranon kufizimet e jetës. Tipari kryesor dallues është të mbështeteni në mendimin tuaj për asnjë arsye dhe të mos bini nën ndikimin e kundërshtarëve. Njerëz të tillë dinë të mos marrin vendime spontane dhe gjithmonë zgjedhin rrugën në të cilën ka
Zgjidhni një nga 6 harqet dhe zbuloni se si ju shohin njerëzit e tjerë Read More »
Edhe pse të gjithëve do të na pëlqente të mendonim që fëmijët tanë nuk mund të jenë kurrsesi bullizues karshi të tjerëve ose dhe e kundërta, të tjerët karshi tyre, numrat e rasteve mbi këtë fenomen, vazhdojnë të na zhgënjejnë. E megjithatë, krahas dialogjeve dhe hapave parandalues, sipas Unesco-s, 30% e fëmijëve në botë, kanë
Si të rrisim fëmijë jo-bullizues Read More »
Nëse po mendoni të hiqni dorë nga sheqeri, mund të pyesni veten se si do të ndikojë në trupin tuaj. Këtu janë disa gjëra që mund të vini re kur vendosni të ulni ose eliminoni sheqerin nga dieta juaj. Simptomat fillestare Në fillim, mund të përjetoni disa simptoma fillestare. Kur hiqni dorë nga sheqeri, trupi
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri? Read More »
Formulari A Keni tendencën të fshehni ndjenjat tuaja dhe të silleni me melankoli. Ju shpesh pretendoni të jeni të fortë dhe të pëlqyeshëm dhe më të pavarur nga kush jeni në të vërtetë. Në thelb, ju jeni një person shumë emocional. Ndihuni mirë me njerëzit që takoni. Ju jeni një person i drejtë që urren
Forma e gishtërinjve pasqyron aspektet intime të njerëzve Read More »
©2020-2024 Të gjitha të drejtat të rezervuara. Për promovime dhe bashkëpunime na kontaktoni në info@jetoilumtur.al