mëlçinë

Frutat e rekomanduara nga të gjithë nutricionistët dhe mjekët dhe përgjithësisht të konsideruara të shëndetshme përmbajnë karbohidrate, glukozë dhe fruktozë. Por molla është një frut që përmban shumë fruktozë, ndërsa kajsitë shumë glukozë. Nëse konsumohet në sasi të mëdha, mund të çojnë në sëmundje të mëlçisë dhjamore (jo alkoolike). Dietologia Ellie Krieger thotë se ky […]