merimangash

Nëse vuani nga venat merimangë ose variçe, mjeku juaj ndoshta ju ka thënë që të ushtroheni rregullisht. Edhe pse stërvitja ju ndihmon të qëndroni në një peshë të shëndetshme, gjë që mund të lehtësojë simptomat e shkaktuara nga venat e fryra, disa lloje të aktivitetit fizik mund të jenë armiku juaj më i keq. Për shembull, ngritja […]