Shëndeti

Sëmundjet e veshkave mund të përparojnë me shpejtësi ose ngadalë në bazë të llojit të çrregullimit themelor dhe kushteve të tjera mjekësore. Për të kuptuar përparimin e sëmundjeve të veshkave, është e rëndësishme që fillimisht të kuptoni disa fakte rreth çrregullimeve të veshkave. Çrregullimet e veshkave mund të prekin njerëz të të gjitha moshave dhe […]

Nuk është sekret se zemra është një organ jetik dhe se kujdesi për të kërkon zgjedhje të zgjuara të stilit të jetesës – ushtrime të rregullta, ushqim të duhur dhe praktikim të mekanizmave të shëndetshëm për përballimin e stresit. “Zgjedhjet e këqija të ushqimit mund të çojnë në një rritje të presionit të gjakut dhe

Çaji ka qenë një pije e rëndësishme për mijëra vjet dhe ka qenë pjesë e kulturës në vende të ndryshme të botë botës duke u përdorur si pije kryesore e ceremonive të shumta. Por çaji nuk vlerësohet vetëm për shijen e saj të mirë. Çaji gjithashtu ofron përfitime të shumta shëndetësore, njofton Klan Kosova. Këto

Mandarinat janë ndër agrumet më të preferuara në vendin tonë, madje edhe prodhimtaria është e lartë. Ato konsiderohen një thesar vlerash, sepse ofrojnë shumë vitaminë C, folat dhe beta karoten. Për më tepër, konsumi i mandarinave ndihmon në parandalimin e diabetit, ishemisë e shumë sëmundjeve të tjera. Përveç frutit dhe lëkurës, farat e kësaj agrumeje

Një regjim i mirë ushqimor është thelbësor në çdo moshë, por bëhet shumë i rëndësishëm pas moshës 40-vjeçare kur “rregullat e lojës” ndryshojnë tërësisht. Trupi nuk funksionon njësoj pas moshës 40 vjeç. Shtimi në peshë, sëmundjet e zemrës, diabeti dhe sëmundje të tjera kronike e kanë organizmin në shënjestër. Një nga mënyrat më të mira

Ushqimet e përditshme që mund të gjejmë në frigorifer, si produktet e qumështit dhe mishi, në sasi të tepërt mund të shkatërrojnë shëndetin e veshkave tona dhe të shkaktojnë gurë në veshka. Shfaqja e gurëve në veshka është një nga sëmundjet më të shpeshta të traktit urinar dhe në 80 për qind të rasteve shfaqet

Të gjithë e dimë se ulja e marrjes së alkoolit është një nga hapat më të rëndësishëm në mbrojtjen e shëndetit të mëlçisë, por kur herë pas here duam të kapim një gotë pije, ekziston një opsion që mund të bëjë më pak dëm se të tjerët. Një studim i vitit 2019 tregon se alkooli

A keni nivel të lartë të sheqerit në gjak? A keni shprehi të këqija të të ushqyerit? A është pesha juaj mbi mesataren? Mësoni më shumë rreth simptomave të nivelit të lartë të sheqerit në gjak: Etje ekstreme; Uri ekstreme; Lodhje; Plagët mund të zgjasin më shumë për të shëruar; Vizion i turbulluar; Imunitet i

Kafeja ka disa avantazhe për trupin, mund t’ju zgjojë, të ndikojë në përqendrim më të mirë, mund të rrisë nivelin e energjisë, por edhe të parandalojë shfaqjen e disa gjendjeve. Megjithatë, duhet kujdes i veçantë kur pini kafe, sepse, për shembull, shumë kafe në ditë mund të ketë efekte anësore, dhe megjithëse duket si një

Të gjitha varietetet e mollëve përmbajnë vlera të jashtëzakonshme, por mollat e gjelbra janë të pasura me proteina, vitamina, minerale dhe mbi të gjitha, fibër. Mollët e gjelbra rregullojnë problemet me tretjen, nivelet e glukozës në gjak dhe përmirësojnë oreksin. Ato mund të konsumohen që në fillim të ditës me stomak bosh dhe ju ofrojnë