Shëndeti

Ekspertët janë hedhur në kërkime për të gjetur shenjat të cilat i paraprijnë një sulmi në zemër dhe kanë arritur shpesh rezultate të ndryshme. Sipas mjekëve, dallimi kryesor mes sulmit në zemër dhe të djegurës në zemër, karakterizohet me probleme në frymëmarrje dhe jo me të djegurit në zemër. Në aspektin mjekësor, të djegurit në […]

Mëlçia quhet edhe si laborator i organeve që kryejnë funksione të ndryshme, tretjen e yndyrave, hedhjen jashtë të helmeve dhe shumë tjerave. Ushqimi i dëmshëm, shprehitë jo të mira ndikojnë në punën e secilit organ në organizëm, kështu edhe në mëlçi. Ushqehuni shëndetshëm, hidhni ushqimet e dëmshme nga menyja. Ajo që ju ndihmon është ky

Një tjetër lajm i mirë për ata që duan ushqime ‘spicy’. Një studim i fundit mbi këtë erëzë tregon se ata që e hanë kanë 25% më pak gjasa të vdesin, sesa ata që nuk e konsumojnë. Ky është përfundimi i një studimi të paraqitur nga Shoqata Amerikane e Zemrës për të cilin një grup

Për shkak se dieta është shumë e rëndësishme për shëndetin, duke e bërë tërshërën një zakon të përditshme mund të jetë një zgjidhje e zgjuar. Por është tërshëra me të vërtetë e mirë për ju. Nga njëra anë është shumë e shëndetshme për shëndetin tuaj, sepse ka shumë fibra, antioksidantë, proteina dhe yndyra të shëndetshme.

Hudhra ka një gamë të gjerë përdorimesh dhe përdoret tradicionalisht për qëllime kulinarie dhe mjekësore. Përveç kësaj, shumë njerëz kanë adoptuar ritualin e gjumit me një thelb hudhër nën jastëk. Ndoshta kjo do t’ju duket e pakuptimtë në fillim, sepse hudhra ka një erë të veçantë dhe të fortë, por kur të zbuloni të gjitha

Të shtosh një fetë limoni në ujë shton shijen, ndërsa edhe mund të shtosh në çdo recetë. Por ka më shumë arsye për të konsumuar limon se vetëm shija e tij e mirë. Limonët janë tepër të shëndetshëm dhe një shtesë e mirë për dietat tuaja. Këtu janë shtatë arsyet pse duhet të hani këtë

Rigoni njihet si “Mrekullia e Malit” dhe është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme për shëndetin e organizmit. Studimet kanë treguar se rigoni ka fuqi antioksiduese më të mëdha se vitamina E, frutat, perimet apo frutat e thata. Specifikisht tek rigoni aktiviteti antioksidues është 42 herë më i lartë se ai i mollëve, 30 herë

Kanceri i pankreasit është shumë vdekjeprurës dhe shumë i vështirë për t’u njohur. Pacientët zakonisht e kuptojnë se vuajnë nga ky lloj kanceri në një fazë të avancuar, prandaj e quajnë atë “vrasësi i heshtur”. Simptomat e kancerit të pankreasit mund të jenë delikate dhe në fazat e hershme të sëmundjes. “Këto shenja janë të

I shijshëm dhe i ëmbël, mango konsiderohet si “mbreti i frutave”. Ta kafshosh këtë frut tropikal mund të konsiderohet si një lumturi “e ëmbël” gjë që ju bën ta pyesni veten nëse diccka kaq e shijshme mund të jetë vërtetë e shëndetshme dhe e mirë për ju. Përgjigja është “po”. Edhe pse ky frut ka

Dihet se kanceri i zorrës së trashë (kanceri kolorektal) është një nga sëmundjet malinje më të zakonshme në botën e zhvilluar. Ne nuk mund ta ndryshojmë gjenetikën, por ka ende disa mënyra në të cilat ju mund të reduktoni ndjeshëm rrezikun për shëndetin tuaj. Hulumtimet tregojnë se zakonet që lidhen me të ushqyerit, peshën dhe