Shëndeti

Doktoresha Albana Daka ndau disa këshilla në emisionin “Abc-ja e mëngjesit” për personat që kanë probleme me tiiroidet dhe reggjimmin ushqimor që ata duhet të ndjekin për t’i mbajtur në kontroll.Daka u shpreh për moderatorin Alban Musa se proobleematikat më të mëdhaja janë me mungesën e joodit dhe kjo kuptohet te fëmija sapo lind vetëm […]

Ja Çfarë Përfitoni Menjëherë Në Organizmin Tuaj..?! Lëngu i xhenxhefilit jep rezultate të pakundërshtueshme në djeegiien e yndyrnave të akumuluara sidomos në zonën e ijeve dhe të barkut.Përpos kësaj, lëngu i xhenxhefilit është i mirë për shëndetin dhe ju mbron kunndër shumë sëmunddjevee. Përfitimet e Lëngut të Xhenxhefilit Ul kolesterolin – Konsumi i rregullt i

Ushqimet që konsumojmë ndikojnë padyshim në organizmin dhe shëndetin tonë. Disa prej tyre, mund të na dëmtojnë. Lista e ushqimeve që mund të mbrojnë ose dëmtojnë mëlçinë. Bollgur Ushqimet e pasura me fibër mund të ndihmojnë në funksionimin siç duhet të mëlçisë. Studimet kanë treguar se bollguri mund të ndihmojë në humbjen e kilogramëve të

Arrat janë një nga përbërësit e njohur për vaktet me tërshërë, ëmbëlsira të ndryshme dhe për sallatat e freskëta. Por kur bëhet fjalë për recetat e lëngjeve, shtimi i tyre në përzierje nuk është gjithmonë ajo që mund t’ju vijë në mendje. Megjithatë, arrat janë nga përbërësit më të mirë që mund t’i shtohen pijeve

Lëngu i lakrës është një nga pijet më të shëndetshme që mund të konsumoni. Është i pasur me polifenolë, kalcium, magnez, hekur, fosfor, sulfur, kalium, jod si dhe vitaminat A, B1, B2, B6, C, K por edhe acid folik. Lakra përmban shumë polifenolë ose siç njihen ndryshe si antioksidantë që pakësojnë shfaqjen e sëmundjeve kancerogjene

Mbron Zemrën, Trurin Dhe Veshkat: Pastroni Arteriet Tuaja Me Vetëm Një Gotë Nga Kjo Pije E Fuqishme Që Përmirëson Qarkullimin Dhe Ul Presionin E Gjjakut Nëse hani shumë ushqime të përpunuara që janë të pasura me yndyrna të ngopura, kimikate dhe toksina, ato do të mbajnë dhe bllokojnë arteriet tuaja me kalimin e kohës –

Mos E Konsumoni..!? Ushqimi Qe Po Ju Demton Melcine Pa E Kuptuar..!? Kujdes.! Mos E Konsumoni..!? Ushqimi Qe Po Ju Demton Melcine Pa E Kuptuar..!? Kujdes.! Në këtë artiikull mund të lexonii se cilat ushqime janë të gabuara dhe që e dëmttojnë mëlçinë. SheqeriShumë sheqer nuk bën vetëm dëm tek dhëmbët tuaj. Sheqeri arrin të

Dëshironi Të Jetoni Pa Sëmundje, Mos I Hidhni Më Lëkurat E Qepës Por I Përdorni Kështu..!? Gjëja e parë që bëjmë kur duam të hamë qepë është ta qërojmë atë. Lëkura e qepës hidhet në kosh, por për fat të keq ky është një hap i gabuar sepse ajo përmban shumë vlera ushqimore.Ekspertët e tregojnë

Panxhari, i njohur ndyshe si burimi i energjisë, falë përbërësve që lu ftojnë qelizat kan ce roze dhe ripërtërijnë ato të rejat, duket se është ndër perimet më të rëndëishme të piramidës ushqimore.Ngjyrën karakteristike të kuqe e ka falë antioksidanteve të fuqishëm të njohur me emrin betacianine, të cilët reduktojnë rrez ikun e zhvillimit të

Kolla nuk duhet nënvlerësuar apo anashkaluar. Ajo shkakton vështirësi në sistemin imunitar dhe e drobit organizmin. Pasi dobëson mekanizmat mbrojtës të imunitetit, kolla e ka rrugën e lirë që të zgjasë edhe gjatë natës duke shkaktuar trazira të tjera në organizëm. Kolla mund të kurohet mjaft mirë me kura natyrale të cilat janë po aq