Plakja e trurit, pesë mënyra si të parandaloni rrezikun
Sëmundja e dementias është një ndër më të përhapurat në të gjithë…
Arra apo bajame, ja cilat janë më të mira për shëndetin tuaj
Kur bëhet fjalë për frutat e thata, arrat dhe bajamet janë ndër…
Shëndeti i zemrës rrezikohet nga vapa e madhe
Por vapa e madhe është tepër e rrezikshme sidomos për njerëzit që…
Si të evitoni rrezikun e atakut në zemër nga i nxehti përvëlues
Stina e nxehtë e verës bashkë me shkëlqimin e mrekullueshëm të diellit…
Çfarë i ndodh organizmit kur konsumoni bajame
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të…
Këto janë arsyet pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës
Nëse jeni gjithmonë të lodhur, nuk jeni vetëm. Sipas disa të dhënave,…
Njihuni me disa fruta që ndihmojnë në sistemin tuaj imunet!
MollëtMollët janë të pasura me fibra dhe mund të ndihmojnë në tretje…
Supervlerat e dy vezëve në ditë, ja çfarë i ndodh organizmit
Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese renditur…
Si të largoni dhimbjen e mesit me metoda të thjeshta në shtëpi
Saktësisht mjekët thonë se 80% e personave në të gjithë botën kanë…
Pse mërzia të bën mirë për shëndetin mendor?
Sipas hulumtimeve shkencore mërzia përkufizohet si një gjendje e dëshirës për përfshirje…