JiL.al - Jeto i Lumtur

Shëndeti

Dieta e famshme me banane, çfarë e bën kaq të veçantë…

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Kishit dëgjuar ndonjëherë për dietën e banana? Kjo dietë e famshme kishte prezantuar Hitoshi Watanabe në librin e tij të quajtur “The Morning Banana Diet”. Në mëngjes duhet të hani vetëm banane dhe të pini ujë me temperaturë […]

Dieta e famshme me banane, çfarë e bën kaq të veçantë… Read More »

Probleme me mëlçinë dhe zorrët? Hidhni disa kokrra rrushi të thatë në uji dhe konsumojeni në mëngjes….

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Mjekët kanë rekomanduar ujë të rrushit për pastrimin e mëlçisë dhe zorrëve për një kohë të gjatë. Në fakt, vetitë detoksifikuese të rrushit janë shpjeguar nga sasia e madhe e antioksidantëve dhe fibrave që gjenden në këtë frut

Probleme me mëlçinë dhe zorrët? Hidhni disa kokrra rrushi të thatë në uji dhe konsumojeni në mëngjes…. Read More »

Konsumojeni per 7 dite me rradhe : Lengu i cili do t’iu bej te harroni yndyren e barkut..?!

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Konsumojeni per 7 dite me rradhe : Lengu i cili do t’iu bej te harroni yndyren e barkut..?! Pesha e tepërt mund të shhkaktojë një numër prooblemesh mjekësore dhe sipas informacioneve të fundit nga Organizata Botërore e Shëndetësisë

Konsumojeni per 7 dite me rradhe : Lengu i cili do t’iu bej te harroni yndyren e barkut..?! Read More »

Kombinimi “Magjik” – Vaj Ulliri, Mjaltë Dhe Limon (RECETA)..?!

Këto produkte të konsumuara gjërësisht në traditën shqiptare janë mjaft të dobishme në përkujdesjen natyrale ndaj shëndetit. Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Vaji ekstra i viirgjër i ullirit përmban sasi domethënëse të yndyrnave të quajtura ‘të mira’ dhe aciidit oleeik, duke ndihmuar në paakësimin e

Kombinimi “Magjik” – Vaj Ulliri, Mjaltë Dhe Limon (RECETA)..?! Read More »

Këshillë urgjente për duhanpirësit: Këto 6 ushqime ua pastrojnë mushkëritë..

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Një dietë e shëndetshme dhe ndryshime në stilin e jetesës mund t’ju ndihmojnë të eliminoni nikotinën nga trupi juaj. Disa ushqime përmbajnë përbërës që ndihmojnë trupin të luftojë dhe të largojë natyrshëm mbetjet e nikotinës. Shihni 6 ushqimet

Këshillë urgjente për duhanpirësit: Këto 6 ushqime ua pastrojnë mushkëritë.. Read More »

Pse duhet të hani një banane çdo natë para gjumi..

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Një nga shumë faktorët që ndikojnë tek ky problem është edhe ajo se çfarë keni ngrënë (dhe sa) përpara se të shtriheshit. Nëse ushqimi nuk tretet para se të shkoni në shtrat, trupi kalon kohën që duhet të

Pse duhet të hani një banane çdo natë para gjumi.. Read More »

Bujë e madhe gjithandej dhe askush nuk e di se si quhet ky frut. E dini ju? (FOTO)

Bujë e madhe gjithandej dhe askush nuk e di se si quhet ky frut. E dini ju? (FOTO) Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Po bëhet bujë gjithandej dhe askush nuk e di se si quhet ky frut. E dini ju? (FOTO) .. Një

Bujë e madhe gjithandej dhe askush nuk e di se si quhet ky frut. E dini ju? (FOTO) Read More »

Kjo kur habiti edhe mjekët: “Me hudhër edhe me…” Brenda 1 muaji i hoqa variçet përgjithmonë!

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Kjo kur habiti edhe mjekët: “Me hudhër edhe me…” Brenda 1 muaji i hoqa variçet përgjithmonë! Edhe pse mundoheni t’i fshihni nën pantallonat jeans, fundet dhe fustanët e gjatë apo getat variçet, të njohura ndryshe si venat várikòze

Kjo kur habiti edhe mjekët: “Me hudhër edhe me…” Brenda 1 muaji i hoqa variçet përgjithmonë! Read More »

Zieni limonin në mbrëmje dhe pijeni lengun sapo të zgjoheni – një surprizë ju pret për dy ditë..!

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Si e filloni ditën tuaj është shumë e rëndësishme për një jetë të shëndetshme dhe cilësore. Shumë njerëz pinë ujë të nxehtë me limon në mëngjes, por në atë mënyrë ata nuk mund të përdorin të gjitha perberesit

Zieni limonin në mbrëmje dhe pijeni lengun sapo të zgjoheni – një surprizë ju pret për dy ditë..! Read More »

COVID 19 në Shqipëri, 445 të infektuar në 24 orët e fundit, regjistrohet një humbje jete..

Merr lajme ekskluzive   Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu Ministria e Shëndetësisë njofton në lidhje me situatën e COVID 19 në vendin tonë se nga 1436 testime, 445 qytetarë rezultuan të infektuar, është regjistruar një humbje jete dhe 404 të shëruar në 24 orët e fundit. Gjithashtu,

COVID 19 në Shqipëri, 445 të infektuar në 24 orët e fundit, regjistrohet një humbje jete.. Read More »

Scroll to Top