Shëndeti

Sipas Klinikës Cleveland, fryrja shkaktohet nga gazi i tepërt, i cili zakonisht vjen nga problemet me tretjen tuaj. Për shembull, mund të jetë një intolerancë ushqimore ose alergji, çështje që lidhen me ciklin tuaj menstrual ose fakti që po hani shumë shpejt. Shembuj të tjerë të problemeve të bezdisshme të tretjes janë diarreja, vjellja dhe […]

Çdo ditë mendja e njeriut përpunon informacione të shumta dhe trupi kryen mijëra veprime. Të jetosh në këtë botë dinamike ka mundësi që njeriu edhe i injoron disa mesazhe që trupi i dërgon të ju. Dhe pasojat mos komunikimit me trupin dhe reagimit ndaj këtyre sinjaleve mund të jenë drastike. Më poshtë është një listë

Ushqimet e verdha cilësohen si ngritës të menjëhershëm të humorit, të cilat përfaqësojnë lumturinë dhe gëzimin, por gjithashtu kanë edhe shumë vlera ushqyese. Të mbushura me antioksidantë si karotenoidet dhe bioflavonoidet, ato kanë një bollëk të vitaminës C. Këtu janë disa fruta dhe perime me ngjyrë të verdhë që ekspertët e shëndetit rekomandojnë për shëndetin

Ushqyerja e shëndetshme shkon krah për krah me mirëqenien e stomakut. Marrëdhënia mes ushqimit dhe stomakut ka ndikim të drejtpërdrejtë jo vetëm tek shëndeti i organizmit por edhe lumturia e njeriut. Ky organ në formën e shkronjës J është një makineri e mirëfilltë hormonesh dhe është linja e parë e mbrojtjes së imunitetit. Stomaku luan

Një studim i ri tregon sesi ritmet cirkadiane të qelizave të zemrës ndihmojnë në ndryshimin e funksionit të zemrës gjatë ditës, dhe mund të shpjegojë arsyen se pse punonjësit që punojnë në turnet e natës preken më së shumti nga problemet e zemrës. Shkencëtarët kanë treguar për herë të parë se qelizat e zemrës i

Për ta ushqyer lëkurën e thatë merrni pak majonezë dhe shtoni një lugë çaji me vaj ulliri. Më poshtë ju kemi listuar disa nga përdorimet e pazakonta të saj: Trajtim thonjsh Nëse thonjtë tuaj janë të brishtë dhe kanë tendencë thyerjeje zgjidhja më e mirë është një enë me majonezë. Zhytini gishtërinjtë në të dhe

Ju ndoshta keni parë rrënjë të shtrembër xhenxhefili në supermarket dhe nuk dini çfarë të bëni me të. Por, vetitë e tij të dobishme medicinale kanë qenë të njohura që nga kohërat e lashta. Xhenxhefili është një burim i vitaminave, mikronutrientëve dhe vajrave esencialë që kanë efekte forcuese, gjallëruese dhe anti-inflamatore në trup. Redukton dhimbjen

Fryrja e barkut mund të shkaktohet nga shumë fakotrë, duke përfshirë faktorët në lidhje me intolerancën ushqimore, grumbullimin e gazrave, çekuilibrimin e baktereve, ulçerat, konstipacion dhe infeksionet parazitare. Për të mposhtur këtë shqetësim njerëzit kanë përdorur trajtime natyrale si për shembull çajrat bimorë. Çaji i mentes Mentja njihet gjerësisht se mund të ndihmojnë në zbutjen

Disa simptoma të cilat shfaqen herë pas here tek ju, mund të lajmërojnë për shumë gjëra. Madje ato shpesh dinë të tregojnë edhe nëse ju nuk jeni të shëndetshëm. Këto janë disa nga shenjat se ju nuk jeni edhe aq të shëndetshëm Flokë të thinjura para moshës 40 vjeçare Kjo dukuri zakonisht konsiderohet si çështje