Pse është keq të rregulloni shtratin tuaj menjëherë pasi të zgjoheni

Rregullimi i shtratit në mëngjes ju bën më të lumtur dhe ju ndihmon të bëni një  gjumë më të shëndetshëm të natës më pas,  sugjeron një studim . Por ndonjëherë, edhe zakonet më të padëmshme mund të kenë disa efekte jo edhe aq të padëmshme, pasi shkencëtarët dalin me zbulime të reja të cilat na duket sikur një kovë me […]

Pse është keq të rregulloni shtratin tuaj menjëherë pasi të zgjoheni Read More »