Ja arsyet pse duhet ta përtypni ushqimin sa më mirë

Mënyra se si hamë është pothuajse po aq e rëndësishme sa ajo që hamë. Rëndësia e përtypjes së duhur shpesh neglizhohet, por ky veprim i thjeshtë ka efekte të thella në shëndetin dhe mirëqenien tonë. Shkenca ka treguar se koha dhe vëmendja që i kushtojmë përtypjes së mirë të çdo kafshimi ndikon në shumë anë […]

 Ja arsyet pse duhet ta përtypni ushqimin sa më mirë Read More »