Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për diteat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezeve dhe proteinave që trupi mund të marrë prej tyre. Veza është një burim i pasur i proteirnave, acidit folik dhe vitaminës B12, të cilat mund t’i japin trupit një numër të madh të elementeve ushqyes. Ky artikull […]
Dieta e vezëve! A duhet ta provoni për të ulur peshën? Read More »
Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese renditur në listën e 10 super-ushqimeve dhe nuk ka mëngjes më të këndshëm se vezët, sido të jenë të gatuara. A e keni pyetur veten se cila vezë është më e vyera dhe sa vezë është mirë të konsumoni në ditë? Rezulton që 2-3
Supervlerat e dy vezëve në ditë, ja çfarë i ndodh organizmit Read More »
©2020-2025 Të gjitha të drejtat të rezervuara. Për promovime dhe bashkëpunime na kontaktoni në jetoilumtur.al@gmail.com
