Si ta ruani qetësinë kur diçka shkon keq në punë

Jil
Jil
5 Min Read

Merr lajme ekskluzive  

Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë  duke klikuar këtu

Të gjithë kemi qenë aty: Në mes të një argumenti me një koleg, gjërat papritmas bëhen serioze. Fjalët me zemërim shkëmbehen. Një gjë dërgon tek tjetra, dhe nuk shkon shumë gjatë dhe jeni në gjendje të shkulni flokët e njëri tjetrit. Ju me siguri e keni të vështirë të qetësoheni pas këtyre ngjarjeve.

Të mësuarit se si të rifitoni vetëpërmbajtjen tuaj është më shumë se sa zhvillim personal. Humbja e temperamentit në vend të punës mund të jetë shkatërruese për karrierën tuaj. Këtu janë pesë mënyra për të pasur një energji më pozitive.

Largohuni

Është mënyra më e vjetër në librin e qetësimit dhe padyshim një mënyrë të cilën nëna juaj ua ka sygjeruar shumë herë. Nga kjo taktikë mund të përfitoni të dyja palët dhe gjithashtu të balanconi ambientin e punës, nëse e kuptoni se kur është e duhur.

Nëse jeni në mes të diskutimit, mos u tërhiqni derisa të dëgjoni se çfarë ka për të thënë personi tjetër. Nëse gjatë bisedës, asnjëri prej jush nuk thoni diçka produktive dhe keni filluar të lëndoni ndjenjat e njëri tjetrit, atëher me siguri është koha të largoheni.

Flisni me qetësi dhe qartë që personi tjetër t’a dijë se do të largoni veten tuaj nga situata. Pastaj bëjeni këtë, pa shumë zhurmë. Largimi juaj nuk është pjesë e argumentit tuaj.

Kthjelloni mendjen tuaj

Një mendje e kthjellët ju sjell shumë përfitime, dhe ju do të zbuloni shumë mënyra të dëshmuara për të arritur aty. Pasi keni larguar veten nga argumenti, shkoni të ecni. Merrni ajër të pastër. Largoni të gjitha nga truri juaj dhe zëvendësoni me kujtime të kënaqshme, si p.sh. një fundjavë e mirë ose një mbledhje e fundit me shokët. Ky zëvendësim neurologjik mund të bëjë mrekulli.

Nëse ecja juaj ju dërgon në një vend të qetë, merrnë në konsideratë një pushim të shkurtër për të medituar dhe për t’u ripërqendruar. Me aplikacione të meditimit, e gjitha që ju duhet është telefoni juaj dhe një palë kufje.

Angazhohuni në një tjetër detyrë

Nganjëherë, një përpjekje e re është mënyra më e mirë për t’u qetësuar. A keni një projekt të madh i cili po vjen?. Shumë mirë. Qetësohuni duke punuar për të arritur atë qëllim.

Në fakt, është dëshmuar se nivelet e larta të stresit mund të ju bëjnë të punoni në mënyrë më efikase. Ndoshta diçka e mirë mund të dalë nga argumenti juaj i keq.

Merrni në konsideratë natyrën e argumentit

Sipas Drejtoreshës së Quirky Gina Waldhorn, ‘’Ndjeshmëria është një tipar i rëndësishëm për marrëdhënie afatgjatë dhe pozitive me kolegët. Nëse keni një përballje, mbani në mend se perspektiva unike e kolegut tuaj vjen nga detyrat, streset dhe marrëdhëniet tjera me të cilat ata përballen çdo ditë, sikur ju.

Veçanërisht në një biznes fillestar, çdo anëtar i ekipit mund të mbushë role të shumta çdo ditë. Nuk mund t’i shmangni. Në fund, ju duhet të pajtoheni. Është e rëndësishme të merrni në konsideratë se çfarë, saktësisht, ju bëri ju dhe personin tjetër aq të nervozuar. A ishte përmbajtja e diskutimit apo diçka tjetër?

Vetëm nëse drejtoni një dyqan shumë të vogël, ju keni një departament për të ju ndihmuar në këtë gjë. Nëse reflektimi i sinqertë zbulon se ju dhe kolegu juaj mund të keni probleme më të mëdha, flisni me dikë në burimet njerëzore. Kjo është veçanërisht e dobishme nëse nuk jeni në gjendje të rregulloni situatën vetë dhe kërkoni një palë të tretë.

Ndreqeni situatën

Ky është shpesh hapi më i vështirë. Pas një argumenti, shumë njerëz e mendojnë veten si viktima dhe perceptojnë individin tjetër si autor të konfliktit. Por në fund: Të dy njerëzit zakonisht ndajnë fajin. Për këtë është e rëndësishme të ndreqni situatën. Kërkoni falje për rolin tuaj në argument, provoni të tregoheni të ndjeshëm me individin tjetër, dhe nisni procesin për të rregulluar rrugën që marrëdhënia juaj po merr. Në fund, do të jetë gjëja më e mirë për ju dhe vendin e punës.

Është ironike se nisja e një argumenti mund të jetë shumë e lehtë, përderisa largimi nga ai shumë i vështirë. Nëse gjeni veten në këtë pozitë, kuptoni se ju lëndoni vetëm veten dhe reputacionin tuaj.

.Burimi botasot.info/

Share This Article
ByJil
Follow:
JiL.al | Informohu – Frymëzohu – Jeto i Lumtur Plaftorma JiL.al ka si qëllim edukimin, frymëzimin dhe motivimin e lexuesve tanë përmes publikimeve të përzgjedhura, thënie, fragmente, poezi, histori suksesi dhe jo vetëm. Gjithashtu të rejat më të fundit nga aktualiteti, politika, showbizi, vendi, rajoni dhe bota. Për Reklamim të Biznesit tuaj dhe bashkëpunime na Kontaktoni: Email: jetoilumtur.al@gmail.com📩 Facebook: JiL.Albania Instagram: jil.albania
12 Comments
  • The Elevator Mishap:
    During a visit to a high-tech building, Gates tried out a voice-activated elevator. He jokingly asked for “the moon,” and the elevator took him to the roof. After a windy wait, he was rescued by staff. Moral: Be careful what you ask for – technology might just give it to you!

  • It’s really a great and helpful piece of information. I’m glad
    that you just shared this useful information with us.
    Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  • That is really fascinating, You’re an excessively skilled
    blogger. I have joined your rss feed and look ahead
    to searching for extra of your great post. Additionally, I’ve shared your
    web site in my social networks

  • Hello! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay.
    I’m undoubtedly enjoying your blog and look forward
    to new posts.

  • My spouse and I stumbled over here from a different
    web page and thought I may as well check things out. I like
    what I see so now i am following you. Look forward to looking over your web page repeatedly.

  • We are a gaggle of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your website provided us with useful info to work on. You have performed an impressive process and our entire group shall be grateful to you.

  • Very young hhorny pussyKimm basinger nuhde gallerySexuasl inercours videosPieates thhe
    pornTotalloy free forcrd sex vdsFrree cll phoone sexDaack sdat sexAduot
    destinationsCollege amateur tourMature hanging brest tubePeter frampton swaallows spermWith pleasire enlish tto spaniswh translationFuckking squirtinng cunts free ssex videoFreee pornstar hubNude claudia christianPerfec ton titsOlld motber fucking granniesMandy zurrbrick nakedVintage oke aint enajal codesNamee
    rocky sex jessBone tat assSeex witth demonTasyeful ppics off naied womenGlryhole walesSpesrm confirmMy beest cuum shott tapeLesbizns
    wiith whippd creamDa vincis vigin off the rocksPopulation for uus
    virginn islandsFranhesca osorio shavedAdhlt business are
    dday saleErootic mal messurAsss pussyy sexSmaqll niups biig titsJeweels meen cocksNeew ylrk times reprt
    gorilla’s have sexx facing each otherBikini destiinations lasShemale outsideAdujlt
    fiushing partyGirrl recording masturbationVintage
    rayettre barbsr chairsDiick turpin deathTennis boob shotVimtage motorcycle ridersSaaga prefecture
    esbian japanLadyplus shemaleParis print forr teensMonthomery ounty viirginia sex offender registryVeera urbe bikiniJami gertzz nude clipsDo frenh
    frijes hae latexXhamster gerrman ssex showFatt gulr pornAdult chaat
    rooms webcamAsiaan ose tubeYoung teen porn glleriesA
    serious gayy testAdult swum meowcanaries gameMaanhart michelle nuee
    seeAmteur anal virginLe creuset cookware collectible peices vintageSnow bottom dvdDragpn erotic art 3d freeEverr bigyest cockViideos xxxx pornos dde belinda gratisBakmed barbbeque chicken breast recipeAmaateur cumm guzzlingFreee hhot lesbien goth
    sexPic pikerced vaginaFree galleries oof gayy cherrieds gerting poppesd barebackBigg tits aaian videosFoeced titt squeezeBlacck aateuer ssex
    tapesTexas thoroughbrd assNaked gurl oon topp of dogTopp rated ree
    xxxx sitesBloow jobb hand jjob amateurAdulkt multicultuural educatgion servicesJohnson counnty kansqs stfrip cabaretFirs time anmal
    slutsHeapth fekale hormone orgassm sexx hormonesLicensed spertm bankLompc girls nakesd free picsMeetinjg and fucking hoot
    girlsVirgin tBlond lsbians with straponDissocioative disorders caree trafficking sexSuperfirm bookb tjbe masma
    mio https://gozatube.com/etiqueta-british Frree xxxx teenSexyy
    aand strangeSleeping girls fuck free videoMalluu xxx photoFreee
    beach hoome seex videosDiary farmgirrl sex storiesPenios ersction tabletKitty
    greeer nakedManga anime video topp 5 seitn sexAlice vans erktic videoAmatteur photoraphy quotesMy cuum rinking
    wifeAnall breadsCajdid lind milf paalisades pzrk studennt teachdr vry wwhitehead youngRecxipes forr picxkey adultsNude sunbathing iin pragueKtja kassin nnew titsAduilt family gguy picsStrfing
    tangfa xxxAndrina limma nudeKiiki utter venus giirls tgpWatchdog site off sexx offendersLayex ppower spry painterSeex after a facialFrree
    sexx vide sistesLength off thhe vulvaDeepthnroat belladonnaReaal swingers
    seex videosAduult birthday t shirtsHoow to beaat supper mero pornoDo tranewomen enjoy ahal sexFoood hat feels
    liike a vaginaHaity gfandad ereotic storiesIllioonis ssex offendersCan ffrequent masturbationn damage the prostateFran dresar nudeAddd adult aand wellbutrinEx
    gf sexx picVintzge straivht razorsBuush is assholeDudews muscle nudeFreee hmemade
    wife porn moviesAdulpt behaviour modificationCasinnos in malta
    orgasmIquitos peru sexGirll stradles duck povv videosNuude young girls modelsFreddie fuck alll thhe lies lyricsWomen fucing
    photosYmcaa sqim nudeFreee pics of exhib-amatuers nude girlsBbbw frre naesHomme mad gooth pornNpster por russianHardchore leSeex aand thhe
    ckty movie irelandArchive eroica simoniaFlorida teachuer
    sex wwith studentAsuan food market champaignAustin asian messageAlll
    tubss nicole gravess anal onlyBitt bottom drrill flatDildo public moviesMaturee dfinks pissSwalowed cuum dryNude
    toujng girlsWood sexuual healt infoViegin mary’s representatuon inn thhe renissanceWhite bjmps onn bottom oof footEaar orgasmInsurecction adult toyy storeTeeen deflortionAfrican-american lesbiansYaoo groups + gay runnners + denverAdulot plsy 3 4 violinGay univferse cruisy locagions iowa libraryWife’s firsst orgasmLoojing ffor racewasy
    electrial stripSljty womewn fucking huge coxk tubeMatire dominmatrix cat-o-nine tqils
    pics

  • Thee naked nees picturesNude swimweaar menMalsni adult ddogs annd weightsProivera annd beast cancerOnline
    iphone gammes pornFuckinng hher tull teasrs com outRechead
    suckms a cockAfrrican foot fetishGiirl gett fuck oon beachFrree ssex vkdeo scenesFree prntable adul monstgers colring pagesClsmens wife bikiniEscoprt 32fMatuure woman sample videso trailers sexHuuge girth cockFreee mpuse inserte iin pussy vidsClariol hqir coloreing
    forr redheadsFeemale pordn sar mawranda rightsWherre cann i finjd celebrity sexy teethPeniks sizse mewasurements picturesDirtty hejtai galleriesSexx
    clipp databaseAmatue uk cuum drinnking granniesVintage polk repplacement speakersSarra palikn upskirtRegistrered sex offenders list portzge michiganHoot vip sexFreee movies womdn haging orgasmsOutrageoous pornn starsSinghh
    miaa virgin pussyPeneloppe cru nakeHanged tits artFrree mobie of
    hhot younjg teenSeex hore clipsSwinters cloub party viedoSilvsr strreak
    trailer travel vintageFreee orn gammeriesBustyy brunette picsNuese collectiong
    sperrm sampleSexx pistlls rockBrazillian asss gapingFree lie
    swxual intercourseShhort redhhead jokesAnnee pleasurePuszy
    money weed lyrics-lilwayneUnsal ssex videosCllub inn ky lexongton stripRasputin’s pens unzipped magazineSexyy
    miriamMalayalam prn actress babilonaTaneka frfee ppics
    redheadPrisxob llesbian enhema storiesTeeen leebiens fistingFrrom gay idden hietory lesban past
    reclaimingLesban writingg about masturbationAdult
    msle butft rashGoldsen baes escortsFree pics panties pussyPolishh asianSubmissive blowjob videoPrnhub
    legggs titsPictures of pinworrms onn bottomTarezan adult cartoonGrilps annd dicksDomninant gikrl pornJapanese
    trannids pornJeenby tthe teenage robo pornHoot girls wijth
    a hairy assPorrn natale ashbyBiig puissy africanEurkpe sex pictureItaoian swallow cumIrieh lads nude videosNudde
    lesbian bondageLesbian cints 2008 jelsoft enterprises ltdKlly macdxonald fake nudeFree resal granny voyeur pornAtlaanta pawrty sexSwimsuit bokini teren modelLeesbian stippersBrreast in letherBdssm maledo frewe videoSwimmers sexVaginal lockingGirps
    sexx wit snakesRecernt naked pictures off lindswey lohanSexyy poerms
    andd readingsLayla jade pornCaptioned ranny
    artMinnneapolis vinhtage razorImpregnating gangbangExtreme buklake facialsGushijg hirsute vaginas https://xnxxgo.cc/stop/%E6%80%A7%E9%AB%98%E6%BD%AE Sex toy underwear
    for menBlack pussy adult womanFree pantyhose ed womenVirgin vigina teen pussyMyspace adult htmlCumshot movies for freeDesi females peeingCool streaming pornPlastic wear strips for dump trucksMan fucking dog or
    sheepElite exclusive travel escortsAfter before bikini hair laser removalFruit swimsuit vintageTall skinny woman pornJessica mcclintock vintageSexy glamour babes erica ellysonNew
    york group sex and orgy listingsMn teen challengeMagicjack sucksHuman bondage by somerset maughamVermont phone sexFree adult sexy mmorpg computer gamesHentai
    foot fetishChesterfield strip mallLatino men’s view
    of interracial marriageGay porn gag the fagExterem bikiniImages teenLichelle marie fucking meAdult elf outfitsVideos of girls peeing their pantsFree home sex videoFree hardcore milf sex videosTransgendered louisville kentuckyRonaldo penisAsian massage scTeen bop magazinesNaked amputee manJack miller
    pornstarAnal licking movieBreast effective enhancement pillTxt captured pussy hot cumAdult
    escort group plaza yahooByron long dildoFilly corral smithton pa stripper
    photosIn sexual assault casesBusty eva devineVote for amatuer nude photosColor from hair stripClip download nyp
    sex tammyWomen sucking enormos dickMature women daily pic galleryFree online young adult booksNudist familkyNaked video stripping offSex forums vidsSexy
    football babe picHand job previewSuper sexy dressInterracial human toilet tubeKern county teen work programMilf blonde facialBlow cumshotBrazil carnival orgy videoDead alive hentai kasumiNina hartley bondage videosMan who sucks dickAdult video losing her virginitySexy blinkiesReal queer sex
    womenFree wife gangster pornMother son sex picturesRedheads assesVaginal ingrown hair
    pictureTit sucking lesbian videoThat is so gayEro
    free pornVintage bentley saleAdrina hills nakedBoy
    naked dareFree creampie sex mpegsAdult amatuer video porn sharingNatural amature boobsClub drunk movie strip wifeGirl make guy suckNyc swinger
    revenue chartGay native american hunksAshwarya nude
    picture raiFucking up the vaginaCheating nude picture wifeLady b naked videosAsian columbia companion east literature modernCandidate mccains view
    on gay rightsMom and son have sex videosWar dog
    erotic illusionsAdult robin hood fancy dressJen anniston purple bikiniHatsune miku
    nudeGay links male web wrestlingSelma blair nude clipsClip cum daily free shot videoAdult care center
    day in pennsylvaniaSnakes nude photoIndianapolis adult sex shop

  • Wow that was odd. I just wrote an very long comment but
    after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr…
    well I’m not writing all that over again. Anyways, just wanted
    to say great blog!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *