Merr lajme ekskluzive
Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë duke klikuar këtu
Kombinim Briliant: Hudhrat Dhe Limoni, Perfekt Për Shëndetin Tuaj..?!
Çdokush e di që si hudhrat, ashtu dhe limoni janë të mira për zemrën. Hudhra ndihmon në hollîmin e gj akut, parandalon mpiîksjèen duke mbrojtur nga àtàkuu dhe înfaarkttî në zemër. Ajo gjithashtu njihet për uljen e tensiionit të lartë.
Nga ana tjetër, limoni është i përbërë nga antiioksidanttë të cilët nuk lejojnë që kolesteroli i kkeq të absorboheet nga trupi dhe të përfundojë në arteeriie të cilat rreeziikoojnë të bllookkohen. Për shkak të benefiteve shëndetësore të ofruara nga përbërësit në fjalë, nuk është habi që kombinimi i të dyjave rezulton në një përzierje që zhbllookon me efektivitet arteriiet.
Nuk ka rëndësi nëse jeni apo jo të sëmuurë nga zemra, kjo përzierje ulë ndjeshëm rreeziikun për t’u përballur me pasojaat faatalee të hudhrës dhe limonit.
Përbërësit:
6 limona, 30 thelpinj hudhre.
Procedura:
Qëroni limonët dhe pritini në copa të vogla. Qëroni hudhrat dhe pritini në copa të vogla gjithashtu. Përmes një blenderi, kthejini përbërësit në një pure
Transferojeni më pas purenë në një tenxhere. Shtoni dy litër ujë. Lëreni në nxehtësi mesatare. Pasi të marrë valë, lëreni për 10 minuta në nxehtësi të ulët. Më pas lëreni të ftohet në temperaturën e dhomës Kullojeni përbërjen: Lëngun ruajeni në një kavanoz qelqi të pastër kurse pjesën e ngurtë hidheni. Ruajeni në frigorifer.
Udhëzime: Pini 50 ml nga kjo përbërje për 3 javë. Pushoni për një javë. Më pas pini 50 ml për 3 javë të tjera. Përsëriteni për 6 muaj për një gjendje optimale të trupit tuaj.
