Merr lajme ekskluzive
Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë duke klikuar këtu
Një i rritur mesatar ka nevojë për gjashtë deri në nëntë orë gjumë në natë.
Por të kapësh duke fjetur në punë, nuk është një gjë e mirë, atëherë kur është në rregull të flemë në punë?
Nëse nuk punoni në një mjedis të përshtatshëm për dremitje, përdorimi i pushimeve tuaja për të fjetur në punë është ndoshta burimi juaj i vetëm. Mos u përpiqni të dremitni në tavolinën tuaj. Në vend të kësaj, bëni një pushim kafeje ose drekën tuaj.
Edhe nëse jeni me fat sa të punoni për një kompani që lejon dremitjen e punës, ekziston ende një etiketë e gjumit. Shmangni gjumin para drekës, për një gjë. Kjo do të lë përshtypjen se jeni dembel. Synoni për në mes të pasdites, gjatë orëve normale të rënies, por vetëm nëse nuk ndërhyn në ndonjë takim, thirrje konference ose çështje të tjera të rëndësishme të rendit të ditës.
Kur është e papranueshme të flesh në punë?
Padyshim, nëse zyra juaj nuk ju lejon të flini në punë, bëni çmos që të mos përplaseni askund në ndërtesë. Kjo nuk do të thotë që nuk mund të gjesh diku afër për të marrë një gjumë të shpejtë, veçanërisht nëse ke një automjet ose një mik që jeton afër dhe ndodh që të ketë një divan të qetë. Ka plot alternativa.
Edhe nëse zyra juaj inkurajon dremitjen, mos harroni se ka një kohë dhe një vend për të bërë atë dremitje.
A mund të pushoheni për gjumin në punë?
Plotësisht. Disa vende mund të lëshojnë vetëm një paralajmërim ose qortim, por për shumë kompani, kapja duke fjetur në punë është arsye për ndërprerje të menjëhershme. E cila, po, është goxha keq, por prisni derisa të duhet të shpjegoni pse u pushuat nga puna kur filloni të kërkoni një punë të re. Nuk është një perspektivë e këndshme.
Jini të vetëdijshëm për mjedisin tuaj të zyrës dhe ndiqni rregullat. Edhe në një kompani ku dremitjet janë në rregull, patjetër që do të ketë disa udhëzime. Kur dyshoni, pyesni
