Vitaminat ndër më kryesore që duhet me patjetër ta marrin femrat dhe meshkujt që kanë kaluar të 50-tat
Vitaminat ndër më kryesore që duhet me patjetër ta marrin femrat dhe meshkujt që kanë kaluar të 50-tat Kalciumi Me kalimin moshës, ju filloni të humbisni më shumë nga ky mineral se sa e absorboni, duke humbur kështu masën kockore dhe duke rritur rrez ikun për zhvillimin e osteoporozës. Kalciumi ndihmon në funksionimin si […]