JiL.al - Jeto i Lumtur

Shëndeti

Gjithcka Mbi Shëndetin

​Ja cilat pemë prodhojnë më shumë oksigjen…

Fotosinteza është një nga proceset më magjepsëse që ndodh në natyrë, një ekuilibër i përsosur midis nevojave të njerëzve dhe florës sepse ajo që ne lëshojmë (dioksid karboni) u nevojitet bimëve për të mbijetuar dhe lulëzuar. Në mënyrë të ngjashme, ajo që bimët lëshojnë ( oksigjenin ) është e nevojshme për njerëzit për të mbijetuar. […]

​Ja cilat pemë prodhojnë më shumë oksigjen… Read More »

​Çaji japonez ua djegë dhjamin më shpejt dhe e lufton kancerin…

Çaji ‘matcha’ konsiderohet si një prej llojeve më të fuqishme të çajit të gjelbër që ekziston. Ka origjinën në Japoni dhe është përdorur në lindjen e largët me mijëra vjet. Ky çaj i mahnitshëm bëhet nga gjethet e reja të pluhurosura të Camellias. Pluhuri delikat ruhet në një vend të sigurt nga oksigjeni dhe drita

​Çaji japonez ua djegë dhjamin më shpejt dhe e lufton kancerin… Read More »

Ushqimet më të mira për shëndetin e dhëmbëve…

Shëndeti i dhëmbëve varet shumë edhe nga ushqimi. Njerëzit që e teprojnë me të ëmblat me gjasë do të përballen me rënien e dhëmbëve. Ata që pinë alkol kanë një gojë të dehidratuar dhe si rrjedhojë mishra të dëmtuar, transmeton Klan Kosova. Pijet e gazuara kanë gjithashtu një efekt të dëmshëm tek shëndeti i dhëmbëve.

Ushqimet më të mira për shëndetin e dhëmbëve… Read More »

A duhet të hamë më shumë mish në dimër?

Kur jashtë është ftohtë dhe temperaturat bien nën zero gradë Celsius, shpesh mund të shërbejë si një instinkt për të kërkuar porcione ushqimi më të bollshme dhe me kalori, veçanërisht ato me mish, në përpjekje për t’u ngrohur. Pyetja është, a është kjo e saktë? Sipas Signa Svanfeldt, nutricioniste në aplikacionin e ushqimit të shëndetshëm

A duhet të hamë më shumë mish në dimër? Read More »

​Çfarë ndodh në trupin tonë kur ndalojmë duhanin?

Një nga zgjidhjet më të zakonshme të Vitit të Ri është të hiqni dorë nga zakonet e këqija, dhe një prej tyre është padyshim pirja e duhanit. Sipas US News, edhe pse ky vendim është pozitiv për shëndetin tuaj, ai mund të shkaktojë disa efekte anësore, veçanërisht nëse keni pirë duhan për një kohë të

​Çfarë ndodh në trupin tonë kur ndalojmë duhanin? Read More »

​Çfarë ndodh në trupin tonë kur ndalojmë duhanin?

Një nga zgjidhjet më të zakonshme të Vitit të Ri është të hiqni dorë nga zakonet e këqija, dhe një prej tyre është padyshim pirja e duhanit. Sipas US News, edhe pse ky vendim është pozitiv për shëndetin tuaj, ai mund të shkaktojë disa efekte anësore, veçanërisht nëse keni pirë duhan për një kohë të

​Çfarë ndodh në trupin tonë kur ndalojmë duhanin? Read More »

Cilat janë arsyet pse duhet të hani çdo ditë mjaltë

Mjalti është produkti më i shëndetshëm që mund të konsumoni në mëngjeset tuaja. Ne ju këshillojmë ta konsumoni, sidomos në këtë periudhë dimri. Përveçse është shumë i shëndetshëm, është shumë i shijshëm. Një lugë mjaltë përmban 64 kalori, nuk ka përmbajtje të kolesterolit, yndyrës dhe sodiumit. Më poshtë ju tregojmë disa përfitime nga mjalti! -Ndihmon

Cilat janë arsyet pse duhet të hani çdo ditë mjaltë Read More »

Antibiotikët tek dentisti, shumë të përshkruara dhe shpesh keq të përdorura..

Mijëra tonë antibiotikë konsumohen në botë çdo vit nga pacientët për arsye të ndryshme si infeksione pas operacionit, pneumoni, infeksione të veshit, por edhe për probleme që prekin mishrat e dhëmbëve. Në veçanti, përdorimi i tij në stomatologji është shpesh i tepruar dhe vetëm në 2 ose 3 raste nga 10 ndiqet në mënyrë korrekte

Antibiotikët tek dentisti, shumë të përshkruara dhe shpesh keq të përdorura.. Read More »

Dhimbjet e barkut gjatë shtatzënisë, çfarë duhet të bëni?

Dhimbjet e barkut janë një simptomë që ndodh në shtatzëninë e hershme, e cila shpesh nuk sjell shqetësime. E nëse këto dhimbje fillojnë të jenë të shpeshta dhe të papërballueshme, kontaktoni mjekun tuaj. Dhimbjet e stomakut mund të jenë si rezultat i përballjes me sistemin tretës. Problemet e tretjes janë të zakonshme gjatë shtatzënisë, por,

Dhimbjet e barkut gjatë shtatzënisë, çfarë duhet të bëni? Read More »

Scroll to Top