Merr lajme ekskluzive
Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive? Bashkohuni me grupin tonë duke klikuar këtu
Pse duhet të hani mandarina çdo ditë.
Antioksidantët që gjenden tek mandarinat, ulin kolesterolin e keq dhe largojnë radikalet e lira në organizëm, transmeton lajmi.net.
Shumë të pasura me fibra, mandarinat stimulojnë rënien në peshë.
Nëse konsumoni mandarina rregullisht, tensioni juaj i gjakut do të jetë më i ekuilibruar.
Vitamina C tek ky frut plot shije lufton të ftohtin e gripin dhe forcon imunitetin.
Këto shenja do të kenë një muaj premtues në dashuri
7 mënyra për të mbrojtur veten nga energjia negative e njerëzve…
Takime në vjeshtë? Këto janë disa ide perfekte për këtë sezon!
Disa zakone të këqija që nuk ju lënë të jeni produktivë…
Vitaminë C për përthithjen e hekurit
Konsumi i mandarinave ose i ushqimeve të tjera të pasura me vitaminë C, ndërsa keni ngrënë produkte me përmbajtje të lartë hekuri, rrit mjaft thithjen e këtij minerali nga organizmi juaj.
Konsumi i mandarinave është një nga metodat më të mëdha natyrore për të mbrojtur zemrën tuaj nga dëmtimi dhe për të minimizuar sasitë e kolesterolit brenda gjakut tuaj.
Mandarinat si agrume shmangin dëmtimin oksidues brenda arterieve tuaja dhe riparon elasticitetin e enëve të gjakut.
Të gjitha agrumet janë mirëbërëse për zemrën./jetoilumtur.al/
