LIFE STYLE

Një në tre britanik vuan nga gjumi i dobët, ndërkaq ushqimet si çokollata dhe tosti mund të jenë pjesë e problemit. Ekipi nga sajti i fitnesit dhe shëndetit “Vivotion” ka përpiluar një listë me ushqimet që na bëjnë të lodhur dhe zemërak. Gjumi i dobët mund ta rritë rrezikun e mbipeshës, sëmundjeve të zemrës dhe […]

  Burrat modernë shqiptarë i janë larguar tanimë mentalitetit se një grua e mirë duhet të bëjë e vetme të gjitha punët e shtëpisë. Ndonëse janë të pakët, sot ka burra që ndihmojnë dhe i ndajnë punët e shtëpisë me bashkëshortet. Roland Tasho, fotografi i njohur, është një prej tyre. “Nuk është turp të lash

Të gjithë e keni provuar si është të mos rehatoheni në shtrat, në ditët e nxehta të verës. Tani që jemi thuajse në mesin e muajit qershor, duhet t’u kthehemi këshillave për mposhtjen e vapës. Ja se si të përgatiteni për një gjum më të mirë gjatë netëve me vapë: Pini çaj kamomil me akull

Studimi “Perceptimet dhe qëndrimet publike ndaj barazisë gjinore në Shqipëri” kryer nga Programit të Kombeve të Bashkuara për Zhvillim, PNUD, tregon se burrat dhe gratë shqiptare e kanë ende të vështirë të gjejnë balancën e artë të ndarjes së punëve. Kërkimi i përgatitur nga Dr. Marsela Dauti dhe Dr. Edvin Zhllima i publikuar në fund

  Dashi: Situata me interes të jashtëzakonshëm mund të lindin në këtë ditë të parë të javës. Paratë dhe puna kthehen në plan të parë në mendjen tuaj. Demi: Ka tension në ajër, megjithatë yjet do të jenë gjithmonë në anën tuaj. Duhet të përpiqeni të rifitoni stabilitetin në punë. Binjakët: Ditë pak e përmbajtur për ndjenjat, përpiquni

e keni menduar ndonjëherë pse puthemi ? Cila është historia mbas puthjes ? Duhet të dini që ka shumë histori mbas këtij aktiviteti të qënies njerëzore. Njësoj si pasioni dhe ndjenja gjatë puthjes, aq magjike është dhe shkenca mbas saj e cila ka dhe një emër dhe quhet philematologjia. E dini që kur dy persona

Në mes të një momenti intensiv, të gjithë ne herë pas here themi ose bëjmë diçka që në varësi të gjendjes sonë, dëmton të tjerët me qëllim ose rastësisht. Pastaj, kur të vijmë në vete, kuptojmë se sa dëm kemi bërë dhe se duhet të kërkojmë falje. Ja cilat jan 7 mënyrat që të kërkoni

  Nëse ju jeni shtatzënë duhet të shkoni sa më shpesh në plazh këtë verë. Valët e detit, dielli i ndritshëm, rëra e nxehtë e gjëra të tilla, të ngjashme, do ju bëjnë të ndiheni të relaksuara. Përveç relaksit ju do të merrni dhe një sërë përfitimesh, të cilat jua tregojmë më poshtë. -Është vendi