Jeta juaj mund të kthehet në një burg nëse prindërit tuaj vazhdimisht thonë se nuk jeni mjaftueshëm i mirë. Kjo ndikon shumë në jetën e një të rrituri, duke ju lënë pa vetëbesim, mendime dhe një zë kritik brenda jush. Shërimi nuk vjen me një goditje të vullnetit, por me këshillën e duhur, mund të […]
8 mënyra për t’u shëruar nga prindërit toksikë Read More »
Të gjithë kemi pasur momente kur kemi dashur të lexojmë atë që të tjerët po mendojnë, duke pretenduar se jemi superheronj që mund të lexojmë mendjet. Por, çka nëse do t’ju themi se ju mund t’i lexoni njerëzit vetëm duke vëzhguar gjuhën e trupit të tyre ? Pavarësisht fuqisë së fjalëve, ndonjëherë ato mund të përkthehen ndryshe
8 truke të bukura psikologjike për të lexuar mendjet e njerëzve Read More »
Sot, ajri i pastër po bëhet një burim i rrallë, që do të thotë se, më shumë se kurrë, duhet t’i kushtojmë vëmendje mushkërive tona dhe shenjave që ato na japin kur diçka nuk është në rregull. Rezulton se disa nga këto shenja janë shumë të lehta për t’u hedhur poshtë, por nëse i kushtoni
5 shenja që tregojnë se mushkëritë tuaja po kërkojnë ndihmë Read More »
Ka shumë shkaqe të mundshme për gjuhën e bardhë, dhe në disa raste, ajo vjen me një erë të pakëndshme dhe tharje të gojës. Për të hequr qafe atë, ndonjëherë ju duhet vetëm të lani dhëmbët. Por çfarë duhet të bëni nëse kjo nuk ju ndihmon? Çfarë është gjuha e bardhë Filmi i bardhë mund të
Çfarë është gjuha e bardhë dhe çfarë të bëni për të Read More »
Vetëm pak më shumë, tashmë mund të shihni vijën e përfundimit! Shkoni! Jeni mbytur në djersë, por ia ka vlejtur! Ha, vrapimi i 5 mijë të gjithë thanë se nuk do të përfundoni. Ju i keni vërtetuar të gjithë ata gabim! Por tani, gjithçka që mund të mendoni është një dush i ftohtë. Jashtë është
Shikoni trupin tuaj të ndryshojë pas 1 muaji dush të ftohtë Read More »
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës , shumë prej nesh besojnë se kjo është e mundur vetëm përmes stërvitjeve intensive kardio. Megjithatë, ushtrimet e fleksibilitetit janë gjithashtu të dobishme në përmirësimin e metabolizmit , qarkullimin e gjakut dhe madje edhe ndërtimin e muskujve! Shtrirja dhe disa poza nga joga mund të djegin dhjamin nëse praktikohen rregullisht. Gjithashtu, shtrirja mund të jetë një hap i
12 shtrirje që mund të bëni në shtëpi për të djegur dhjamin Read More »
Rreth 1 miliard njerëz në mbarë botën vlerësohet se kanë mungesë të vitaminës D. Numri është masiv dhe kjo mungesë mund të çojë në shumë probleme shëndetësore që zakonisht kërkojnë vëmendjen e menjëhershme të njerëzve. Sigurisht, këto simptoma nuk shkaktohen vetëm nga kjo mangësi, por mund të jetë një nga arsyet e shumta. Sido që të jetë rasti, gjithmonë
6 shenja paralajmëruese se ju mungon vitamina D Read More »
Dëshira për të përtypur akull ose për të ngrënë diçka të kripur gjatë gjithë kohës mund të jetë shenjë e një problemi më të thellë ose mungesës së mineraleve dhe vitaminave, thonë specialistët. Kjo është arsyeja pse është gjithmonë një ide e mirë t’i kushtoni vëmendje çdo zakoni të ri në zhvillim, veçanërisht nëse ato lindin papritur nga askund.
10 mënyra se si trupi juaj mund t’ju thotë diçka që nuk shkon Read More »
Ju ndoshta keni vënë re se ndonjëherë çorapet tuaja mund të lënë një gjurmë të kuqërremtë në kyçet tuaja. Nëse kjo ndodh vetëm një ose dy herë, mund të jetë një shenjë se elastiku që pengon rrëshqitjen e çorapeve është shumë i fortë. Por nëse shenjat e çorapeve tuaja janë të zakonshme, është një sinjal
4 çështje shëndetësore që shënon çorapët mund të sinjalizojnë Read More »
Rregullimi i shtratit në mëngjes ju bën më të lumtur dhe ju ndihmon të bëni një gjumë më të shëndetshëm të natës më pas, sugjeron një studim . Por ndonjëherë, edhe zakonet më të padëmshme mund të kenë disa efekte jo edhe aq të padëmshme, pasi shkencëtarët dalin me zbulime të reja të cilat na duket sikur një kovë me
Pse është keq të rregulloni shtratin tuaj menjëherë pasi të zgjoheni Read More »
©2020-2025 Të gjitha të drejtat të rezervuara. Për promovime dhe bashkëpunime na kontaktoni në jetoilumtur.al@gmail.com
