Keni probleme me gjumë? Këto janë ushqimet që po ju mbajnë zgjuar natën

Një në tre britanik vuan nga gjumi i dobët, ndërkaq ushqimet si çokollata dhe tosti mund të jenë pjesë e problemit. Ekipi nga sajti i fitnesit dhe shëndetit “Vivotion” ka…

Jil
Jil

Burri modern shqiptar ndihmon gruan në punët e shtëpisë

  Burrat modernë shqiptarë i janë larguar tanimë mentalitetit se një grua e mirë duhet të bëjë e vetme të gjitha punët e shtëpisë. Ndonëse janë të pakët, sot ka…

Jil
Jil

4 mënyra si të përballoni vapën gjatë netëve të verës

Të gjithë e keni provuar si është të mos rehatoheni në shtrat, në ditët e nxehta të verës. Tani që jemi thuajse në mesin e muajit qershor, duhet t’u kthehemi…

Jil
Jil

Gratë shqiptare luftojnë të integrojnë burrat në punët e shtëpisë

Studimi “Perceptimet dhe qëndrimet publike ndaj barazisë gjinore në Shqipëri” kryer nga Programit të Kombeve të Bashkuara për Zhvillim, PNUD, tregon se burrat dhe gratë shqiptare e kanë ende të…

Jil
Jil

Ka një mënyrë për ta kuptuar nëse po njihni personin e jetës!

Mund të duket sikur aplikacione të shumta takimesh e kanë bërë shumë më të lehtë njohjen me njerëz të rinj. Përveç kësaj, ju as nuk keni nevojë të largoheni nga…

Jil
Jil

Horoskopi ditor, 20 qershor 2022

  Dashi: Situata me interes të jashtëzakonshëm mund të lindin në këtë ditë të parë të javës. Paratë dhe puna kthehen në plan të parë në mendjen tuaj. Demi: Ka tension në…

Jil
Jil

E keni menduar pse puthemi?

e keni menduar ndonjëherë pse puthemi ? Cila është historia mbas puthjes ? Duhet të dini që ka shumë histori mbas këtij aktiviteti të qënies njerëzore. Njësoj si pasioni dhe…

Jil
Jil

7 mënyra si të kërkoni një falje të sinqertë!

Në mes të një momenti intensiv, të gjithë ne herë pas here themi ose bëjmë diçka që në varësi të gjendjes sonë, dëmton të tjerët me qëllim ose rastësisht. Pastaj,…

Jil
Jil

Disa arsye të forta pse gratë shtatzëna duhet të shkojnë në plazh

  Nëse ju jeni shtatzënë duhet të shkoni sa më shpesh në plazh këtë verë. Valët e detit, dielli i ndritshëm, rëra e nxehtë e gjëra të tilla, të ngjashme,…

Jil
Jil

Askush nuk ka faj për gjendjen tënde.Asgjë nuk mund të marrësh në jetë, nëse më parë nuk jep

  Është shumë i qartë kontributi yt në një marrëdhënie. Nëse ajo është në marrëdhënie  shkëlqyer, do të thotë se ti po e ushqen atë me më shumë dashuri dhe…

Jil
Jil