Në situata të vështira, trupi ynë shpesh kalon në modalitetin e luftimit ose fluturimit, dhe mendja jonë më pas vendos ose të përballet me problemin ose të ikë. Më shpesh sesa jo, kjo do të thotë se do të jemi nervozë. Megjithatë, nëse tashmë e dimë se çfarë të bëjmë përpara se të vijë një […]
10 këshilla që mund t’ju ndihmojnë në situata emergjente Read More »
Moda po ndryshon vazhdimisht, por është e rëndësishme të mbani krah për krah trendet e reja kur bëhet fjalë për këpucët. Kjo pjesë e një gardërobë mund të prishë edhe veshjen më të mirë. Pra, si mund të dallojmë një stil të vjetëruar që nuk duhet ta sjellim në sezonin e ri? Dhe çfarë mund
10+ stile këpucësh të vjetruara që duhet të ndalohen Read More »
Ne kurrë nuk ndalemi së zbuluari gjëra të reja rreth jetës – kjo është bukuria e saj. Ju mund të keni kaluar dekada pa ditur disa truke që mund t’i bëjnë gjërat më të lehta ose më pak kohë, por mos u shqetësoni, njerëzit e tjerë janë mjaft të mirë për të ndarë gjetjet e
13 këshilla për jetën e përditshme që prindërit nuk na mësuan Read More »
Të gjithë mund të ndihemi të pasigurt ose të pasigurt kur fillojmë marrëdhënie të reja, duke pyetur veten nëse dikush na pëlqen vërtet. Asnjëri prej nesh nuk është lexues i mendjes, por trupi dhe psikologjia jonë mund të tregojë. Për fat të mirë, ka disa shenja që i përgjigjen qartë kësaj pyetjeje dhe mund të
15 shenja psikologjike që dikush ju pëlqen Read More »
Në shumicën e rasteve, kur mendojmë për dollakët, i lidhim me palestrën apo ndonjë lloj sporti. Por, çka nëse do t’ju themi se kjo veshje ka 1001 shërbime kur bëhet fjalë për të bashkuar një pamje? Në fund të fundit, ato mund të vishen në mënyra të ndryshme, si me taka apo xhaketa të stilit
9 gabimet e zakonshme që bëjnë njerëzit kur veshin dollakë Read More »
Është një çështje e njohur që ne nuk kemi fuqinë t’i bëjmë njerëzit të na pëlqejnë, pavarësisht se sa shumë mund t’i dëshirojmë ata. Megjithatë, ka një studim psikologjik që thotë se ju mund të hartoni një plan strategjik për të inkurajuar marrëdhënien tuaj të rritet. Dhe ndërsa shumë prej tyre mund të duken sikur
12 truke psikologjike që i bëjnë njerëzit t’ju pëlqejnë menjëherë Read More »
Profesor Martin Seligman, një nga themeluesit e psikologjisë pozitive, kreu një numër të konsiderueshëm hulumtimesh për të provuar se kjo lloj psikoterapie mund t’i ndihmojë njerëzit të jetojnë një jetë të këndshme. Kjo i bën individët të ndihen më të lumtur duke i inkurajuar ata të jetojnë me një filozofi pozitive. 1. Rregulli i pasqyrës:
7 rregulla psikologjike që mund ta bëjnë jetën tuaj të lumtur Read More »
Komunikimi dhe ballafaqimi me njerëzit mund të jetë i vështirë për të gjithë në një moment ose në një tjetër. Pavarësisht nëse ka të bëjë me punën ose nëse është kënaqësi, është e rëndësishme të mësoni këto truke psikologjike për t’i bërë gjërat të ecin shumë më mirë. Këto nuk duhet të ngatërrohen me mënyrat
10 truke psikologjike që mund ta bëjnë jetën tuaj shumë më të lehtë Read More »
T’i ndihmosh fëmijët në detyrat e shtëpisë nuk është një mision i pamundur: mbështesin ekspertët dhe sugjerojnë 8 pista për ta kthyer punën në shtëpi në një moment impenjimi konstruktiv, shumë më tepër sesa një moment i qetë dhe kreativ për të korrigjuar rastet e notave të këqija. Këshillat e ekspertëve 1.Si të organizohemi Fillojmë
8 këshilla për t’i ndihmuar fëmijët në mënyrë konstruktive Read More »
Në botën e psikologjisë, flitet shumë për inteligjencën emocionale dhe se si zbatohet ky koncept në fusha të ndryshme të shkencës së sjelljes: në klinikë, organizata, sporte, arsim… Studimet tregojnë se inteligjenca emocionale rrit shëndetin tonë emocional dhe na ndihmon të përformojmë më mirë në aspekte të ndryshme të jetës sonë. Për shembull, angazhimet, puna
Psikologjia e të menduarit për jetën Read More »
©2020-2024 Të gjitha të drejtat të rezervuara. Për promovime dhe bashkëpunime na kontaktoni në info@jetoilumtur.al