Profesor Martin Seligman, një nga themeluesit e psikologjisë pozitive, kreu një numër të konsiderueshëm hulumtimesh për të provuar se kjo lloj psikoterapie mund t’i ndihmojë njerëzit të jetojnë një jetë të këndshme. Kjo i bën individët të ndihen më të lumtur duke i inkurajuar ata të jetojnë me një filozofi pozitive. 1. Rregulli i pasqyrës: […]
7 rregulla psikologjike që mund ta bëjnë jetën tuaj të lumtur Read More »
Komunikimi dhe ballafaqimi me njerëzit mund të jetë i vështirë për të gjithë në një moment ose në një tjetër. Pavarësisht nëse ka të bëjë me punën ose nëse është kënaqësi, është e rëndësishme të mësoni këto truke psikologjike për t’i bërë gjërat të ecin shumë më mirë. Këto nuk duhet të ngatërrohen me mënyrat
10 truke psikologjike që mund ta bëjnë jetën tuaj shumë më të lehtë Read More »
T’i ndihmosh fëmijët në detyrat e shtëpisë nuk është një mision i pamundur: mbështesin ekspertët dhe sugjerojnë 8 pista për ta kthyer punën në shtëpi në një moment impenjimi konstruktiv, shumë më tepër sesa një moment i qetë dhe kreativ për të korrigjuar rastet e notave të këqija. Këshillat e ekspertëve 1.Si të organizohemi Fillojmë
8 këshilla për t’i ndihmuar fëmijët në mënyrë konstruktive Read More »
Në botën e psikologjisë, flitet shumë për inteligjencën emocionale dhe se si zbatohet ky koncept në fusha të ndryshme të shkencës së sjelljes: në klinikë, organizata, sporte, arsim… Studimet tregojnë se inteligjenca emocionale rrit shëndetin tonë emocional dhe na ndihmon të përformojmë më mirë në aspekte të ndryshme të jetës sonë. Për shembull, angazhimet, puna
Psikologjia e të menduarit për jetën Read More »
Në kërkimin tonë për lumturi, ne shpesh përqendrohemi në atë që mund të na sjellë gëzim sesa në atë që mund ta dëmtojë atë. Edhe pse është mirë të mbushni jetën tuaj me pozitivitet, ju gjithashtu duhet të merrni parasysh gjërat e habitshme nga të cilat duhet të hiqni dorë për të qenë të lumtur.
11 gjërat nga të cilat duhet të hiqni dorë, për të qenë më të lumtur Read More »
Nëse i keni përfunduar studimet në psikologji, a e dini që keni më shumë zgjedhje në karrierë me këtë drejtim se sa vetëm profesor për lëndën e psikologjisë? Ka shumë drejtime të tjera që mund t’i bëni nëse e keni diplomën në këtë drejtim. Madje, do të habiteni kur ta kuptoni se sa shumë rrugë
10 punët më të mira që mund t’i bëni me diplomë në psikologji Read More »
Shtatë nga mësimet më të mira të psikologjisë dhe çfarë i bën ato të tilla. Ne jetojmë në një botë ku këshillat psikologjike ofrohen në mënyra dhe forma të ndryshme. Këshillat mbi lidhjet janë më të përhapurat dhe më të klikuarat nga publiku. Gjithësesi, psikologjia shkon përtej temës së dashurisë duke ofruar mënyra për të përmirësuar gjithçka,
Këshillat më të mira të psikologjisë Read More »
… por dhe ekstaza që mund ta shpikësh vetë! Si të ushqesh harmoninë shpirtërore. Nuk bëhet fjalë për ndonjë filozofi të madhe. Mund të mendosh për të tjerët se janë fatlumë, të tjerë mund të mendojnë për ty. Dhe a e dini pse?! Sepse në të vërtetë nuk dimë se ç’ndodh brenda tjetrit. Lumturia mund
Lumturia është e lindur Read More »
INTERVISTA/Flet Psikologia dhe punonjësja sociale, Heris Nikaj: Sot është kthyer në domosdoshmëri psikologu i familjes -Një femër me karakter të fortë, elegante, me një fjalor të pasur që ajo që i mungon më shumë është koha e lirë, për shkak të shumë objektivave jetësorë. Ajo është psikologe dhe punonjëse sociale. Gjithashtu, atë e sheh shpesh si
Psikologjia e femrës varet shumë nga dashuria, por dhe nga ushqimi.. Read More »
Është e vërtetuar tashmë. Nëse një femër zotëron cilësitë e mëposhtme çdo mashkull është i destinuar të bjerë në dashuri. Shumëkush ndoshta ka menduar se si disa femra arrijnë të fitojnë zemrat e meshkujve pa shumë përpjekje. Ose ndoshta ju vetë dëshironi të bëheni një grua e tillë. Zbuloni se cilat veçori ju bëjnë. 1.
Nëse një grua zotëron këto 5 cilësi, çdo mashkull ‘fundoset’ në dashuri.. Read More »
©2020-2025 Të gjitha të drejtat të rezervuara. Për promovime dhe bashkëpunime na kontaktoni në jetoilumtur.al@gmail.com
